90 min. auf der Bahn im GA1 mit 100 m Sprints… 😉

Oh, gegessen habe ich heute nicht gut. Wie gut das es Shakes und Aminos, usw. gibt… sie erhalten mich wenigstens Leistungsfähig und gesund trotz fehlendem Genuss.. Muss auch mal sein. Hör auf zu jammern… 😉