Kniebeugen, Arme, Bauch und Indoorcycling 120 min.
on 16. Februar 2012 at 00:12Kniebeugen, Arme, Bauch und Indoorcycling 120 min. Kniebeugen an der Multipresse 20 x 40 kg 20 x 60 kg 10 x 80 kg 10 x 100 kg 20 x 60 kg dazwischen Bizeps, Trizeps, Bauch 10 sätze – am Nachmittag. […] ↓ Read the rest of this entry…