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Spinning® am Abend 90 Minuten im Sportcamp, Fitnesscamp, Fitness Bootcamp, abnehmen im Urlaub, Abnehmencamp, Diätcamp

90 Minuten Spinning®  am Abend im gesamten Camp!  Das erste drittel haben wir recht moderat im Grundlagen Ausdauer eins begonnen!  Im zweiten Drittel wurde das Tempo etwas forciert !  Im dritten Drittel haben wir dann Vollgas gegeben!  Alle Teilnehmer haben super Leistung erbracht und sind toll mitgefahren!  Einige Teilnehmer sind völlig aus sich heraus gewachsen und haben hervorragende Leistung erbracht!  Sie hatten richtig Spaß und haben richtig Power gegeben!

Ich selbst habe mich sehr gut gefühlt und mein Schwungrad war am Ende ganz schön heiß!

Alles in allem war es heute wieder ein toller Tag in unseren Sportcamp von Aktiv Powertours®!

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