Hallo Freunde, Mitleser, APTIANER, Studis und Familie,

Beginn des Tages war bei dem Cafe Calidad, in dem ich heute aber leider nicht so richtig zum Essen kam, weil ich mir die ganze Zeit Gedanken über mein verlorenes Handy auf meiner Laufstrecke mit Wasili gestern, Gedanken machen musste.

Als sportliches Workout war heute eine schöne Radtour zur Walhalla angesetzt aber ich hatte gestern bei dem Lauf  ja wie eben schon gesagt mein Handy verloren …. Das heißt, dass ich die ganzen 20 km mehrmals abfahren durfte und leider nichts gefunden hatte. 🙁

Nach 2x hin, 2x zurück und nochmal hin machte ich eine Pause im Spitalgarten, bei der ich die anderen 3 Kandidaten, die heute wohl auch ganz schön gefroren hatten, getroffen hatte.  Zunächst muss ich gestehen, dass ich mir heute ein leckeres Schmalzbrot gegönnt hatte bevor die anderen da waren aber dann auch auf einen leckeren Salat mit Putenbruststreifen nach diesem Ausweichen des genauen Plans wechselte.

Ja, und dann natürlich noch ein aller letztes mal die 14 km vom Spitalgarten auch gerade nochmal zurück nach Regenstauf zu den Eckert-Schulen, bei der dann unser heutiger Ausflug mit Lech, Wasili, meinem Vater und mir endete.

Noch einen schönen Abend Leute 🙂

Jan-Nik

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