Von welchem berühmten Mann dieser Ausspruch ist, weiß ich gerade nicht, aber er trifft genau auf unser Camp zu. Alles ist ständig in Action, wir haben jede Menge Programm und dennoch Zeit, um uns etwas baumeln zu lassen. Heute vormittag […] ↓ Read the rest of this entry…
ich habe heute früh tatsächlich verschlafen..! entweder bin ich gestern zu spät ins bett, oder ich war so ausgelaugt, dass ich durchgeschlafen habe, oder ich habe mich inzwischen an das vogelgezwitscher gewöhnt – oder aber bärle war endlich erfolgreich bei […] ↓ Read the rest of this entry…
In Kürze kann jeder, der ein Sportcamp, Bootcamp, Fitnessbootcamp, Diätcamp, Personaltraining… bei Aktiv Powertours® auf www.camp-Spezialist.de gebucht hat in seinem persönlichen Konto seine persönliche Teilnahme-Urkunde ausdrucken. Wie diese aussieht könnt Ihr hier sehen.
Fettverbrennung… Knapp 120 Minuten etwas zwischen Walking und Powerwalking durch den Wald. Mein Knie hält. Es meldet zwar hier und da Signale auf die ich auch höre aber es hält und das ist wichtig. Wenn es so weiter geht, dann […] ↓ Read the rest of this entry…
bärle, der dicke und normalerweise äußerst faule campuskater, jagte gestern nachmittag in der prallen sonne unter meinem fenster vögel – allerdings völlig erfolglos. und so begann mein 6. tag hier, so wie gestern auch, um punkt 5.30 uhr. the same […] ↓ Read the rest of this entry…
Bevor ich in mein Tagewerk starte und vielleicht wieder nicht zum Bloggen komme, hier ein kleiner Abriss des Tages: Gleich geht’s zum Frühsport, dem Joggen in der frischen Morgenluft, treffen um 6.45 Uhr. Nach dem anschließenden Frühstück werde ich versuchen, […] ↓ Read the rest of this entry…
Mein Training in den letzen Tagen: Am Sonntag war ich auf dem Strongmanrun mit Atze Daniel, der diesen für mich gelaufen ist! Wir erinnern uns: ligamentu cruciatum anterior partialruptur zugezogen habe und retropatelar einen knorperschaden erlitt. das ganze in vorbereitung […] ↓ Read the rest of this entry…
Auch Anzahl und Stil der mitgebrachten Schuhe zeigen – weniger ist mehr! Im Camp trinkt man übrigens Sixpacks der anderen Art 🙂
Was auf dem Foto aussieht, als hätte ich die Asservatenkammer der Polizeiwache an der Ruhlebener Straße in Spandau geöffnet, ist meine Lebensgrundlage für die nächsten zwei Wochen. Besser gesagt, dies ist die Ergänzung in Tabletten- und Pulverform, damit der Aufenthalt […] ↓ Read the rest of this entry…
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