Archive for Bauch

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Jul12

Rückentraining und Bauch im Sportcamp, Diätcamp, Abnehmcamp, Abnehmen im Urlaub

by admin on 12. Juli 2016 at 18:19
Posted In: Abnehmcamp, Abnehmen im Urlaub, Aktiv Powertours® NEWS, Bauch, Bootcamp, Cheftrainer, Coaching - Mental Coach PRO, Diätcamp, Diätexperte, Diätreise, Diäturlaub, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Krafttraining im Camp, Mein Training, Mental-Coach, Mentalcoach, Motivationstrainer, Nackenziehen, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Rudern mit der Langhantel, Schultertraining, Sport, Sportcamp, Supplemente, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis

Mein Training heute Rückentraining und Bauch im Sportcamp, Diätcamp, Abnehmcamp, Abnehmen im Urlaub! 6 Sätze Langhantelrudern im Obergriff und Untergriff, dann 4 Sätze aufrechtes Rudern und 2 Sätze seitliches Schulterheben mit Kurzhanteln sowie 3 Sätze Bauch. Das Gewicht hielt sich […] ↓ Read the rest of this entry…

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Jul09

Es wird muskulös !

by NewLife on 9. Juli 2012 at 14:25
Posted In: Aerobic, Bauch, Beine, Duathlon, Kraftausdauerzirkel, Kraftzirkel, Powerwalken, Spinning, Tischtennis

Hallo Freunde, Campteilnehmer, Bekannte und Mitleser ! Heute mal wieder meine erste Woche zunächst allein, über die ich euch kurz in Kenntnis setzen werde und dann meine erste Woche mit dem neuen CAMPS ! Am 02.07. war das letzte Camp […] ↓ Read the rest of this entry…

Jul02

2 Wochen in einem Blick !

by NewLife on 2. Juli 2012 at 08:08
Posted In: Aerobic, Allgemein, Bauch, Beine, Fahrradtour, Frühsport ( Walken ), Kickboxen, Kraftausdauerzirkel, Kraftzirkel, Po ( BOP ), Powerwalken, Spiele, Spinning

Hallo Freunde, Campteilnehmer und Familie ! Nun mal ein sehr langer Blog für den Verlauf des gesamten letzten Camps. 🙂 Angefangen hat alles am 23.06.2012. An diesem Tag war ich noch daheim und bin dann erst zum 24.06. angereist, da […] ↓ Read the rest of this entry…