Archive for Kreuzheben

25 results.
Jul30

Ganzkörper Krafttraining 36 Sätze im Sport, Fitnesscamp, Fitness Bootcamp, abnehmen im Urlaub, Abnehmencamp

by admin on 30. Juli 2016 at 20:52
Posted In: Abnehmcamp, Abnehmen im Urlaub, Aktiv Powertours® NEWS, Armtraining - Bizeps, Bankdrücken, Bauch, Beine, Bizeps, Bootcamp, Cheftrainer, Coaching - Mental Coach PRO, Dead-Lift, Diätcamp, Diätexperte, Diätreise, Diäturlaub, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Fliegende - Brust, Krafttraining im Camp, Kreuzheben, Mein Training, Mental-Coach, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Rudern mit der Langhantel, Schrägbankdrücken, Schultertraining, Sport, Sportcamp, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis

Ganzkörper Krafttraining 36 Sätze im Sport, Fitnesscamp, Fitness Bootcamp, abnehmen im Urlaub, Abnehmencamp! Heute habe ich mein Trainingspartner ein Ganzkörpertraining bestehend aus 36 Sätze durchgeführt! Fünf Sätze Flachbank,  fünf Sätze Schrägbank,  drei Sätze Fliegende auf der Bank,  zwei Sätze vorgebeugtes […] ↓ Read the rest of this entry…

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Jul23

22 Sätze Krafttraining im Sportcamp, Fitnesscamp, Fitnessbootcamp, abnehmen im Urlaub, Abnehmcamp, Fitnessreise, Fitnessurlaub, Diäturlaub, Diätreise…

by admin on 23. Juli 2016 at 18:08
Posted In: Abnehmcamp, Abnehmen im Urlaub, Aerobic, Aktiv Powertours® NEWS, Bauch, Cheftrainer, Coaching - Mental Coach PRO, Dead-Lift, Diätcamp, Diätexperte, Diätreise, Diäturlaub, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Krafttraining im Camp, Kreuzheben, Mein Training, Mental-Coach, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Rudern mit der Langhantel, Schultertraining, Sport, Sportcamp, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis

22 Sätze Krafttraining im Sportcamp, Fitnesscamp, Fitnessbootcamp, abnehmen im Urlaub, Abnehmcamp, Fitnessreise, Fitnessurlaub, Diäturlaub, Diätreise… Vier Sätze  vorgebeugtes Rudern mit der Olympia-Langhantel und Obergriff, vier Sätze vorgebeugtes Rudern mit der Langhantel Untergriff, vier Sätze Kreuzheben, vier Sätze aufrechtes Rudern,  zwei […] ↓ Read the rest of this entry…

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Jul17

Kettlebell Training mit Lech 90 Minuten im Sport Camp, Fitnesscamp, Fitness Bootcamp

by admin on 17. Juli 2016 at 20:01
Posted In: Abnehmcamp, Abnehmen im Urlaub, Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Cheftrainer, Dead-Lift, Diätcamp, Diätexperte, Diätreise, Diäturlaub, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Functionel Training, Funktionelles Training, Kettlebell, Kniebeugen, Krafttraining im Camp, Kreuzheben, Mein Training, Mental-Coach, Mentalcoach, Motivationstrainer, Nackenziehen, NEWS by Aktiv Powertours®, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Schultertraining, Sport, Sportcamp, Trizeps, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis

Kettlebell Training mit Lech 90 Minuten im Sport Camp, Fitnesscamp, Fitness Bootcamp,  abnehmen im Urlaub, Abnehmcamp, Diätcamp, Fitnessreise, Fitnessurlaub, Diätreise, Diäturlaub!  90 Minuten hat uns Lech hart ran genommen!  Die ganze Gruppe hat super mitgemacht und toll ausgehalten!  Das Programm […] ↓ Read the rest of this entry…

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Dez29

130 min. Functionaltraining, Laufband, Thaiboxen im Mix und APTSLING®

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 29. Dezember 2012 at 13:38
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, APTSLING®, APTSUSPENSION®, Armtraining - Bizeps, Bizeps, Bootcamp, Cheftrainer, Dead-Lift, Diätexperte, Drillday, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Fliegende - Brust, Functionel Training, Funktionelles Training, Joggen, Kniebeugen, Koordinationstraining, Kraftausdauertraining, Krafttraining im Camp, Kreuzheben, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Powerwalking, Propriozeptives Training, Sportcamp, Suspension Training, Thai-Kick-Boxen, Trizeps, TRX®, Undulierendes Training, Walking, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

130 min. Functionaltraining, Laufband, Thaiboxen im Mix und APTSLING® Heute mal wieder etwas ausführlicher! Warmup auf dem 20 min. Laufband mit 14 Kilo Zusatzgewicht in Form von 10 kg Weste und jeweils 2 kg an Armen und Beinen. 20 Liegestütz […] ↓ Read the rest of this entry…

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Feb27

120 min. .. Kreuzheben 100 Wiederholungen mit 100 KG, im Anschluss Kick-Boxen 90 min. …

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 27. Februar 2012 at 21:41
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Braveheart-Battle 2012, Dead-Lift, Diätexperte, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Krafttraining im Camp, Kreuzheben, Mein Training, Mentalcoach, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Thai-Kick-Boxen, Triathlonvorbereitung, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampf, Wettkampfvorbereitung

120 min. .. Kreuzheben 100 Wiederholungen mit 100 KG, im Anschluss Kick-Boxen 90 min. …

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