Heute haben wir Halbzeit hier im Camp. Und ich kann auch noch nicht sagen, wie ich mich heute fühle, denn ich habe heute morgen verschlafen und wenn das passiert, bin ich eh ne ganze Weile noch total neben der Spur. Ich habe gestern Abend noch sehr lange gelesen, bis weit nach Mitternacht, und heute morgen hatte ich dann die Quittung dafür. Ich hatte genau 10 Minuten Zeit, um mich für den Morgensport fertig zu machen und ohne Kaffee in der Früh bin ich nur ein halber Mensch.

Einige aus der Gruppe scheinen sich inzwischen etwas erholt zu haben – bis auf ein paar, die noch leicht schwächeln. Aber ich denk, das heutige Sportprogramm kommt mir und den schwächelnden doch entgegen, denn in der Früh haben wir „Entspannung“ mit Ilona, am Nachmittag Wasili mit den Kettleballs – zum wieder munter werden – und abends dürfen wir mit Lech spazieren gehen. Die Mädels wissen noch nicht, dass der Spaziergang zum Aussichtsturm nicht wirklich leicht ist, da der Kalvarienberg zu besteigen ist und der hat knapp 200 Stufen, die auch noch unregelmäßig aufgereiht sind.

Ich habe die Tage den Mädels gesagt, dass „Entspannung“ wohl die Traumreise ist, die wir schonmal mit der Ilona gemacht haben, und dass man dabei „nur rumliegt, in Decken gehüllt, und hört sich eine Geschichte an und schläft dann nach spätestens 5 Minuten ein“. Aber dann ist mir eingefallen, dass die Traumreise damals nur eine Alternative war, da wir keine Lust auf Yoga hatten und auch nicht auf Qi Gong und Ilona ein Nachsehen mit uns hatte. Ich hoffe, die Mädels werden nicht allzu enttäuscht sein, wenn wir heute nicht nur so rumliegen und schlafen sondern doch was tun müssen.

Ich habe meine dicken Wollsocken angezogen und meine Wohlfühlklamotten und hab nur meine Wasserflasche und ein großes Handtuch gepackt und bin Richtung Gymnastikzimmer gegangen, das glücklicherweise gleich bei uns im Haus ist, ein paar Zimmer weiter. Auf halber Strecke kamen mir schon die ersten entgegen: „Wir sollen unsere Kopfkissen mitnehmen“. Jajajaja.. also liegen und träumen, schön!!

Ilona ist aber krank, so hat Irina übernommen. Wir lagen schon auf Matten, auf unsere Kopfkissen und Mo hatte uns fürsorglich schon in Decken gehüllt. Aber wir mussten wieder aufstehen und uns paarweise erstmal gegenseitig mit der hohlen Hand Rücken, Schultern, Arme, Poaußenseiten und Beine abklopfen. Eine kleine Klopfmassage, quasi. Und dann durften wir uns endlich wieder hinlegen. Zuerst progressive Muskelentspannung und dann endlich unsere Traumreise. Wir waren im Land der Elfen und gingen über eine grüne Wiese… dann kam die Elfe `Sonnenschein´ und brachte uns zum Fluß der Träume… ein Floß… und das ist auch schon alles, woran ich mich erinnere…. ich bin eingeschlafen und es war herrlich. Irina hat die absolut perfekte Stimme für die Traumreise und die leise Hintergrundmusik war besser als jedes Einschlafmittel. Und jetzt schreibe ich weiter an meinem Blog und werde ein wenig im Internet surfen, damit ich nicht in die Versuchung komme, mich wieder hinzulegen und einzuschlafen, sonst wird nichs mehr mit dem heutigen Tag. Ich kenne mich doch…

Nach dem Mittagessen noch mein Buch fertig gelesen. Anastasia hat Christian Grey verlassen… sehr schade, wie ich finde (Petra meinte, jede Frau sollte einen Chris Grey zuhause haben). Zum Glück hat Petra den zweiten Teil dabei, den sie soeben ausgelesen hat (ich habe nur den ersten Teil mitgenommen, ich dachte, ich würde eh nicht so viel zum lesen kommen), also kann ich heute gleich damit weiter machen… aber erst nach den Kettleballs, die ab 15.00 Uhr auf dem Programm stehen.

Da sich Wasili beim Kickboxen buchstäblich den Arsch aufgerissen hat, hat bei den Kettleballs Jannick das Kommando übernommen, unter Wasilis Anleitung. Ich finde, er hat´s gut gemacht und ich finde, dass es heute für mich wesentlich schwieriger war als noch letzte Woche. Wir mögen zwar mehr Muskeln haben, aber diese sind auch müder als noch vor ein paar Tagen. Wasili hat dafür beobachtet und einzelne korrigiert oder auch mal gepusht, soweit nötig. Zum Schluss noch 2 x 100 „Käfer“ und – weil´s in Wasilis Augen immer noch nicht genug war, nochmals 50 für alle. Und dann durften wir ein wenig Tischtennis spielen zum abwärmen.

Viel Zeit bis zum Abendwalk bleibt uns nicht, denn eine kurze Dusche, Shake trinken, halbes Stündchen entspannen und dann geht´s um 18.30 Uhr auch schon los. Geplant sind 1,5 Std., aber der Walk dauert erfahrungsgemäß doch ein wenig länger..

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