Hallo Freunde, Bekannte, Aptianer, Mitleser und Familie,

Heute bin ich mal wirklich fertig und müde…. Am Morgen beginnt der Frühsport und ich merke schon, dass mir heute die Muskeln schon ganz schön ziehen … Aber natürlich, da ich auch eingetragen bin, gebe ich soweit ich kann und immer mit meinem fröhlichen Grinsen die Stunde und denke schon daran, wie es gleich wieder im schönen warmen Bett sein wird. 😉

Am Morgen war dann APTKETTLE mit Wasili, bei der ich fast blau gemacht hätte, wenn nicht Wasili mich noch persönlich darauf hingewiesen hatte, diese Stunde doch lieber zu besuchen, da sie mir noch einen immensen Vorteil für die bevorstehenden Aufgaben und für das Ziel bringen würde. Also gut, mitgemacht! 😉 Ich habe mich bemüht, dabei so viel zu geben wie ich konnte auch wenn ich schon ziemlich am Ende war!

Danach hatte ich kurz Rücksprache mit Wasili gehalten und wir besprachen, dass ich heute mal einen regenerativen Tag einlegen sollte und die BOP Stunde bei Luci mir sparen könnte. Gesagt, getan !

Am Abend soweit auch noch Regeneration aber davon kann ich euch nicht soviel berichten, da ich echt früh im Bett gelandet bin und schon im Land der Träume war .

Liebe Grüße

Jan-Niklas

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