Uff, war das ein Tag. Nach dem Frühstück war ich mit Lech und der Gruppe walken. Wir haben den gleichen Weg wie am 1. Abend genommen, so wusste ich schon was mich erwartet. War froh hatte ich gute Schuhe an und Regenjacke.Petra habe ich heute das erste Mal in einer Trainingseinheit gehab. Sie hat mir auch die Angst genommen beim Indoorcycling nicht 1 1/2 h mithalten zu können. War nämlich mein erstes Mal. Bin stolz auf mich, dass ich es geschafft habe bis zum Schluss mitzuhalten. Nur von meiner Radlerhose bin ich enttäuscht. Mein Gesäss merke ich recht. Hoffe mal, dass es bis zur Radtour vom Dinestag wieder besser ist. Am Abend gabs ne Suppe anstatt nen Shake. Muss sagen, dass sie viel besser schmeckt. Wer glaubt ich habe mich danach die ganze Zeit faul hingelegt irrt. Es gab noch ein 2h Training mit Lech. Ich habe auf dem Laufband gestanden (mag laufen eigentlich gar nicht, da ich mit schnaufen schnell Problem bekomme mit Asthma). Deshalb bin ich schnell gegangen. War ok. Danach gings in den Kraftraum. Leider musste ich feststellen, dass mein Kreislauf Ziemlich schlaff war. Mir wurde schnell schwindelig, doch aufgeben wollte ich nicht. Lech hat das Programm etwas umgestellt und auf korrekte Atmung geschaut. So nun bin ich froh, dass ich in mein kuschelige Bett fallen kann.

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