Gleich am Morgen gings nüchtern zum Dokotor um Blut abzunehmen und die Werte zu bestimmen. Am Abend gabs dann auch gleich die Auswertung. Muskelkater war deutlich zu sehen. Ansonsten waren Werte i.o., was mich freut, denn auch Schiltdrüse etc. wurden untersucht.

Mit Wasili gings anschliessend einkaufen. Davor haben wir uns noch übers Frühstück unterhalten (was esse ich bisher, was muss ich ändern). War sehr gut zu sehen, wo ich ansetzen muss. Ab heute darf ich auch jeweils aufm Zimmer frühstücken. Muss einfach ein Tagebuch führen und mich an die Vorgaben halten. Gefällt mir besser als in der Mensa, da anderes Feeling. Allerdings muss ich mich an das Essen noch gewöhnen.

Am Nachmittag war Basketball aufm Programm. Wetter war toll. Hat ne Menge Spass bereitet Fritz hat das super gemacht. Spielerisch ist die Zeit vergangen. Basketball macht mir eh Spass. Freue mich schon aufs nächste Mal 🙂

Nach dem Walking am Abend war ich auch wieder geschafft. Muss mich noch an die Umstellung gewöhnen (mehr Bewegung, anderes Essen, etc.)

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