FollowKürzlich habe ich einen Bericht im Fernsehen über Klarträume gesehen. Hochinteressant, weil hier untersucht wurde, wie das Klarträumen Auswirkungen auf den Organismus hat. Dass bei bewusstem Training im Klartraum die Bewegungsabläufe im Gehirn trainiert werden und somit die Koordination geschult wird. Auf die Muskulatur haben sie keine Auswirkungen, aber Koordinationstaining im Schlaf ist doch ganz gut, finde ich!
Ich weiß, dass ich schon hin und wieder so geträumt habe, dass ich während des Schlafens wusste dass es nur ein Traum ist, aber ich hatte vorher noch nie davon gehört und mir deswegen auch kaum Gedanken darüber gemacht.
Und letzte Nacht hatte ich so einen Klartraum!! Ich bin quasi im Traum aufgewacht, obwohl ich weitergeschlafen habe. Grund war das Kribbeln im Bauch, weil ich gerade träumte, in so einer Art gerader Achterbahn zu fahren. Ich hatte die Möglichkeit, jetzt hier die Geschwindigkeit und Richtung (vor oder zurück) zu bestimmen mit einem Fußpedal und einer Art Handschaltung. Nur hat mir das so viel Spaß gemacht – in diesem Geschwindigkeitsrausch vor- und zurückzusausen- dass ich nicht auf die Idee gekommen bin, diese Möglichkeit des Klarträumens wahrzunehmen und zu trainieren und mich fit zu machen! 🙁
Noch im Traum habe ich über den Fernsehbericht nachgedacht und konnte das somit gleich einsortieren, was gerade mit mir geschah. Also ich hoffe, dass mir das schnell wieder passiert. Dann werde ich mich im Traum auf eine Slackline trauen und mal Seiltanzen – macht ja nichts, wenn ich hier runterfalle – ich träume ja nur! 😉
Ich weiß nicht, ob der Link hier klappt – das ist eine Info zum Klarträumen