Regenerationstag!

Hallo Leute,

da bin ich wieder mal ;- )

Heute konnte ich mich wirklich nicht gerade überfordern… Ich hatte heute einfach mal etwas hängen lassen und mich etwas ausgeruht.

Es war ein angenehmer, sonniger Tag und ich verbrachte eine kurze Zeit im Sportpark aber ich schaute den Leuten nur beim Sport zu und musterte einen nach dem anderen bei den Übungen, um zu sehen, was richtig oder falsch gemacht wurde. 😉

Dem ein oder anderen gab ich da mal einen Tipp aber das wars auch schon … 🙂

Den restlichen Tag verbrachte ich mit einer Menge Schlaf und am Abend fuhr ich dann nochmal ins Bul Mare ( Schwimmbad hier in der Gegend ), um einfach mal etwas zu entspannen und es hatte die gewünschte Wirkung und ich erholte mich von den letzten Workouts…. 🙂

Das wars dann auch schon für heute !

Jan-Nik

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*