Hallo Freunde, Camper, Familie und Mitleser ! 😉

Die letzten 2 Wochen waren nicht sehr von Erfolgen hinsichtlich Sport gekrönt …. Ich musste durch verschiedene Weh-Wehchen mal etwas zurücktreten und das ganze mal etwas langsamer angehen. Angefangen hatte ja alles mit der kleinen Schienbeinkantenentzündung, dann ab ins Übertraining und dann sind mir auch noch beim Spinning ( BEIM SPINNING ! ) 4 Wirbel rausgesprungen ! Ich schreibe das hier, nur dass ihr auch wisst, dass nicht immer alles perfekt laufen kann und es auch auf eurem Weg, wenn ihr abnehmen wollt, immer kleinere Durststrecken gibt, die es zu überwinden gilt. Ich habe hier einen super Coach, der alles für mich plant und organisiert und trotzdem kann es noch zu kleineren Problemen kommen.

Aber ich habe gelernt, dass es das wichtigste ist, einfach dranzubleiben und nicht aufzugeben ! Es wird wieder besser und daran glaube ich fest. Es ist zwar manchmal auch nicht so leicht, in so einem neuem Umfeld mit so vielen wechselnden Bekannten und schon anfänglichen Freunde immer wieder mit einem Camp aufzusitzen aber es funktioniert ! Ich bin immer noch froh, die Entscheidung getroffen zu haben und die Erfolge, die ich auch vor der letzten Zeit hatte, sprechen ja auch schon Bände !

Zu eurer Info : Ich habe jetzt immer noch ein Gewicht von 127,8kg aber mein Fettanteil und der Muskelanteil haben sich beide auch enorm in die jeweils gute Richtung entwickelt ( Fett runter ! Muskeln hoch oder zumindest gleich ! )

Heute ist zudem auch ein Camp wieder abgereist, dass eins der größten war, dass ich bis jetzt miterlebt hatte. Ein Bootcamp Fat-Kill mit 26 Teilnehmern, dass am Ende aber auch stark schrumpfte, da viele Teilnehmer 10 Tage gebucht hatten und nur noch der Kern ( 😉 ) für die lange Zeit von 17 Tagen hiergeblieben war. Am Ende ( also heute ) verabschiedeten wir die letzten 8 Teilnehmer und somit ist wieder eine lange Zeit vorübergegangen, die aber in meiner Wahrnehmung wie 2 Tage vorbeizog.

Es war schön und ich freue mich am 23.06.2012 schon auf die nächsten Campteilnehmer und wir wollen mal sehen, was diese Gruppe dann auf dem Kasten hat.

Nochmal zu den Daten:

Höchstgewicht: 165,8 kg ( 29.02.2012 )

Startgewicht im ersten Camp: 161,7 kg ( 05.03.2012 )

Jetziges Gewicht: 127,8 kg ( 10.06.2012 )

Differenz:  38 kg !!!

Jan-Niklas

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