Ich finde es klasse, dass wir hier so viele verschiedene Sportarten machen. So gibt es immer Abwechslung und man lernt neue Sportarten kennen und mögen.

Im Koordinationstraining bin ich schon ins Schwitzen gekommen und mein Hirn hatte manchmal auch etwas länger bis es richtig geschaltet hat. u.a. war Geschicklichkeit, Gleichgewichtsinn etc. gefragt. Es war ein sehr vielfältiger Parcours. Der Schwierigkeitsgrad wurde z.B. durch das Schliessen der Augen  erhöht.  So hatte ich die Orientierung nicht mehr auf anhieb und musste beispielsweise beim über die schmale Bank blind gehend stets mit den Armen ausgleichen um nicht herunterzufallen.

Schwimmen und Miha-Bodytec (Stoffwechselprogramm) standen heute ebenfalls auf dem Trainingsplan.

Wurde spät heute, nun ruft mein Bett. Bin schon auf das Wiegen morgen gespannt. Hoffe, dass sich der Körperfettanteil reduziert hat.

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