Jun28
Beachvolleyball und Schwimmen am Beach… ca. 180 min.
on 28. Juni 2011 at 18:42Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Cheftrainer, Diätcamp, Diätexperte, Ernährung, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Mein Training, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Supplemente, Triathlonvorbereitung, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie
Mein Sport heute: Beachvolleyball und Schwimmen am Beach… ca. 180 min.
Die Sporteinheiten haben richtig gut getan und auch einen riesen Spaß gemacht. Was mal wieder nicht ideal war ist die Ernährung. Zumindest habe ich auf meinen Proteinanteil geachtet und mit Eiweiß sowie Aminos, Magnesium, Calcium und Multis supplementiert. Die Ernährung – nee, besser net. Ich stehe auch dazu. Der, der ist frei von Sünde, der werfe den ersten Stein! (besser wohl nicht) 😉
Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen-Geistes, AMEN!
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