Okt31
70 km Biketour mit 1250 Höhenmeter gute 4.000 kcal auf meinem Garmin…
on 31. Oktober 2011 at 22:48Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Cheftrainer, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Mein Training, Mentalcoach, Mountainbiketour, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Triathlonvorbereitung, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie
70 km Biketour mit 1250 Höhenmeter gute 4.000 kcal auf meinem Garmin… der Gegenwind hat uns alle zu schaffen.. wir haben ihm gestrotzt und richtig Gas gegeben. Vor allem die letzen 20 km mit 750 Höhenmeter und starkem Gegenwind. Tempo im Schnitt ca. 27. Trails mit Wurzeln und nasser Waldboden… schön war es!
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