Archive for Motivationstrainer

133 results.
Mai09

Indoorcycling am Morgen und Mountainbiketour am Nachmittag 240 min.

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 9. Mai 2012 at 23:38
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Cheftrainer, Diätexperte, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Indoorcyling, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Mountainbiketour, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Sportcamp, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

Indoorcycling am Morgen und Mountainbiketour am Nachmittag 240 min.

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Mai08

Mountainbiketour 60 km und 800 hm – 3800 kcal verbrannt… 130erØ Puls – Grundlagenausdauer I und II

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 8. Mai 2012 at 23:43
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Cheftrainer, Diätexperte, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Sportcamp, Triathlon, Triathlonvorbereitung, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

Mountainbiketour 60 km und 800 hm – 3800 kcal verbrannt… 130erØ Puls – Grundlagenausdauer I und II – Sportcamp, Fitnessbootcamp, Fitnessreise, Urlaub Personaltraining mit Fitnessexperten, Diätexperten… 

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Mai07

Indoorcycling 90 min. und 30 min. Krafttraining – 1 Tag nach Strongmanrun 2012

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 7. Mai 2012 at 00:27
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Cheftrainer, Diätexperte, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Kraftraining, Krafttraining im Camp, Mein Training, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Regeneration, Schultertraining, Sportcamp, Supplemente, Triathlon, Triathlonvorbereitung, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

Indoorcycling 90 min. und 30 min. Krafttraining – 1 Tag nach Strongmanrun 2012

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Mai05

Fischerman´s Friends Strongmanrun 2012 – Personaltrainer Wasilios Wamwakithis – Cheftrainer von Aktiv Powertours® aboslviert!

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 5. Mai 2012 at 17:33
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Diätexperte, Ernährung, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Hindernisparcours, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Sportcamp, Trailrun, Triathlonvorbereitung, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampf

Fischerman´s Friends Strongmanrun 2012 – Personaltrainer Wasilios Wamwakithis – Cheftrainer von Aktiv Powertours® aboslviert!

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Mai02

Krafttraum und Kraftausdauerzirkel ca. 60 min. – Strongmanrun 2012 – Vorbereitung

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 2. Mai 2012 at 13:17
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, APTKAZ®, Armtraining - Bizeps, Bankdrücken, Bizeps, Bootcamp, Cheftrainer, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Functionel Training, Funktionelles Training, KAZAPT®, Kraftausdauertraining, Kraftausdauerzirkel, Kraftraining, Krafttraining im Camp, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Nackenziehen, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Rudern mit der Langhantel, Schrägbankdrücken, Schultertraining, Sportcamp, Supplemente, Trizeps, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampf, Wettkampfvorbereitung

Krafttraum und Kraftausdauerzirkel ca. 60 min. – Strongmanrun 2012 – Vorbereitung

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Apr.29

120 min. Kick-Boxen – 2 Gruppen Training… Sparring, Seilspringen, Sandsackarbeit… + 2 Std. Training abgehalten…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 29. April 2012 at 00:21
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120 min. Kick-Boxen – 2 Gruppen Training… Sparring, Seilspringen, Sandsackarbeit… + 2 Std. Training abgehalten…

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Apr.28

150 min. Joggen auf dem Laufband und im Anschluss einen Duathlon + bestehend aus Laufen und Indoorcycling…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 28. April 2012 at 18:19
Posted In: 10 Kilometer Lauf - Wettkampf, Abnehmcamp, Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Cheftrainer, Diätexperte, Duathlon, Duathlon + by APT®, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Halbmarathon, Indoorcyling, Joggen, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Sportcamp, Triathlonvorbereitung, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

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Apr.26

Bizeps, Trizeps, Bauch… Krafttraining, Hypertrophie, Undulierendes Training im Sportcamp

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 26. April 2012 at 22:18
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Bizeps, Trizeps, Bauch… Krafttraining, Hypertrophie, Undulierendes Training im Sportcamp

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Apr.24

60 min. Power-Indoorcyling – Intervalle – GA1, GA2, GA3, GA4 …

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 24. April 2012 at 23:41
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60 min. Power-Indoorcyling – Intervalle – GA1, GA2, GA3, GA4 …

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Apr.23

150 min. Grundlagenausdauer 1 Joggen – Strongmanrun 2012 – Vorbereitung

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 23. April 2012 at 23:54
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