Ganzkörper Krafttraining 36 Sätze im Sport, Fitnesscamp, Fitness Bootcamp, abnehmen im Urlaub, Abnehmencamp! Heute habe ich mein Trainingspartner ein Ganzkörpertraining bestehend aus 36 Sätze durchgeführt! Fünf Sätze Flachbank,  fünf Sätze Schrägbank,  drei Sätze Fliegende auf der Bank,  zwei Sätze vorgebeugtes […] ↓ Read the rest of this entry…