Posts Tagged personaltraining

7 results.
Dez31

Frohes neues Jahr 2013

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 31. Dezember 2012 at 18:08
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Cheftrainer, Diätexperte, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Mein Training, Personaltrainer, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie
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Dez19

Waldlauf und Trailrun mit hartem Profil – ca. 10 km … Vorbereitung Tough Guy 2013

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 19. Dezember 2012 at 17:04
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Braveheart-Battle 2012, Cheftrainer, Diätexperte, Extremlauäufe, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Joggen, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Sportcamp, Tough Guy, Trailrun, Triathlon, Undulierendes Training, Waldlauf, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

Waldlauf und Trailrun mit hartem Profil – ca. 10 km … Vorbereitung Tough Guy 2013

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Dez15

TRX® – Ganzkörpertraining im Rahmen des Perform Better Summits!

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 15. Dezember 2012 at 16:48
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, APTSUSPENSION®, Bootcamp, Cheftrainer, Diätexperte, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Functionel Training, Funktionelles Training, Kraftausdauertraining, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Sportcamp, Suspension Training, TRX®, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

TRX® – Ganzkörpertraining im Rahmen des Perform Better Summits!

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Mrz30

Rückentraining und Trizeps im Hypertrophiebereich…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 30. März 2011 at 22:06
Posted In: Ernährung, Mein Training, Rehabilitation, Supplemente

Wünsche allen einen guten Abend, Tag oder Morgen oder sonstige spährische Zeit! Auch heute bin ich sehr zufrieden mit meinem Alternativprogramm. Das Ligamentum Cruciatum Anterior hällt und die Chondropathia retro Patellae ist auch ok.  Hier noch ein Tipp dazu: http://www.knie-schulter.com/downloads/IN150-Knieschmerzen.pdf. […] ↓ Read the rest of this entry…

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Mrz21

Mein Training heute… bzw. Rehatraining… :P ..

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 21. März 2011 at 19:46
Posted In: Mein Training, Rehabilitation

Wir erinnern uns: Diagnose war ligamentum criciatum anterior partialruptur (vorderes Kreuzband Anriss) und retropatelarer Knorperschaden des rechten Knies in Vorbereitung auf den Strongmanrun 2011. Was soll ich sagen, 20 min. Ergometerfahren. Ich bin ja froh, dass das so einwandfrei ging… […] ↓ Read the rest of this entry…

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Mrz19

zuviel oder zuwenig???

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 19. März 2011 at 20:59
Posted In: Allgemein

halli, hallo… also heute ist es 9 tage her, dass ich mir eine ligamentu cruciatum anterior partialruptur zugezogen habe und retropatelar einen knorperschaden erlitt. das ganze in vorbereitung auf den strongmanrun 2011.  erstmal bin ich nach wie vor getroffen und […] ↓ Read the rest of this entry…

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Mrz16

Halllllooooooooo! ;) Alle Interessierte für Sport, Diät und Ernährung… ;)

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 16. März 2011 at 17:12
Posted In: Allgemein

Hier findet man in Kürze meine Trainings und viele weitere Informationen über Sport, Ernährung und Supplemente! Welche Diät halte ich usw. … Mein Name ist Wasilios Wamwakithis und ich bin Cheftrainer bei Aktiv Powertours®! Ich selbst bin Sportverrückt und betreibe […] ↓ Read the rest of this entry…

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