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Dez11

Seit dem 21.11. 2016 habe ich mindestens 20 Trainingseineheiten mit gut 30 Std. Training absolviert – verschiedenste Sportarten im Sportcamp von Aktiv Powertours®

by admin on 11. Dezember 2016 at 08:35
Posted In: Abnehmcamp, Abnehmen im Urlaub, Aerobic, Aktiv Powertours® NEWS, Aptdoit® Europeanfightsport by Aktiv Powertours®, APTKAZ®, Armtraining - Bizeps, Bankdrücken, Bauch, Beine, Bizeps, Bootcamp, Braveheartbattle, Cheftrainer, Coaching - Mental Coach PRO, Crossfit, Dead-Lift, Diätcamp, Diätexperte, Diätreise, Diäturlaub, Ernährung, Extremlauäufe, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Fliegende - Brust, Functionel Training, Funktionelles Training, Getting Tough The Race, Halbmarathon, Indoorcyling, Joggen, KAZAPT®, Kettlebell, Kickboxen, Kniebeugen, Koordinationstraining, Kraftausdauertraining, Kraftausdauerzirkel, Krafttraining im Camp, Kraftzirkel, Kreuzheben, Limesrun, Marathon, Mein Training, Mental-Coach, Mentalcoach, Motivationstrainer, Nackenziehen, Negatives Bankdrücken, NEWS by Aktiv Powertours®, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Powerstep, Propriozeptives Training, Rudern mit der Langhantel, Schrägbankdrücken, Schultertraining, Spezialtage, Spinning, Sport, Sportcamp, Strongmanrun, Thai-Kick-Boxen, Tough Guy, Trail Run, Trailrun, Triathlon, Trizeps, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis

Seit dem 21.11. 2016 habe ich mindestens 20 Trainingseineheiten mit gut 30 Std. Training absolviert – verschiedenste Sportarten im Sportcamp von Aktiv Powertours®! Die letzen 20 Tage habe ich fast täglich trainiert! An manchen Tagen frei dafür an anderen 2 […] ↓ Read the rest of this entry…

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Okt30

12 Std. Sport in dieser Woche im Sportcamp von Aktiv Powertours®

by admin on 30. Oktober 2016 at 16:43
Posted In: Abnehmcamp, Abnehmen im Urlaub, Aktiv Powertours® NEWS, Aptdoit® Europeanfightsport by Aktiv Powertours®, Armtraining - Bizeps, Bankdrücken, Bauch, Beine, Bizeps, Bootcamp, Cheftrainer, Coaching - Mental Coach PRO, Diätcamp, Diätexperte, Diätreise, Diäturlaub, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Fliegende - Brust, Functionel Training, Funftionel Training, Funktionelles Training, Indoorcyling, Kickboxen, Kniebeugen, Koordinationstraining, Kraftausdauertraining, Kraftzirkel, Kreuzheben, Mein Training, Mental-Coach, Mentalcoach, Motivationstrainer, Nackenziehen, Negatives Bankdrücken, NEWS by Aktiv Powertours®, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Propriozeptives Training, Rudern mit der Langhantel, Schrägbankdrücken, Schultertraining, Spinning, Sport, Sportcamp, Supplemente, Thai-Kick-Boxen, Trizeps, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis

12 Std. Sport in dieser Woche im Sportcamp von Aktiv Powertours®       Mein Sport in dieser Woche bestand aus 3 Std. Aptdoit®, 1.5 Std. Kick-Thai-Boxen, 3 Std. Spinning® und 4,5 Std. Krafttraining im 3er-Splitt. Krafttraining im klassischen 3er-Splitt, […] ↓ Read the rest of this entry…

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Sep08

Aptdoit® 90 Minuten im Sportcamp von Aktiv-Powertours®

by admin on 8. September 2016 at 19:55
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Auch  heute wieder habe ich 1 Stunde 90 Minuten lang Kampfsimulation abgehalten! Ich persönlich fühle mich sehr gut und leistungsstark!  Meine Kraft-Ausdauer ist auf einem sehr guten Niveau!  Auch meine Achillessehne macht momentan kaum Probleme.  Offensichtlich war sie durch den […] ↓ Read the rest of this entry…

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Jul17

Kettlebell Training mit Lech 90 Minuten im Sport Camp, Fitnesscamp, Fitness Bootcamp

by admin on 17. Juli 2016 at 20:01
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Kettlebell Training mit Lech 90 Minuten im Sport Camp, Fitnesscamp, Fitness Bootcamp,  abnehmen im Urlaub, Abnehmcamp, Diätcamp, Fitnessreise, Fitnessurlaub, Diätreise, Diäturlaub!  90 Minuten hat uns Lech hart ran genommen!  Die ganze Gruppe hat super mitgemacht und toll ausgehalten!  Das Programm […] ↓ Read the rest of this entry…

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Jul10

Aptdoit® – European Fightdance 90 min. im Sportcamp, Fitnesscamp, Fitnessbootcamp

by admin on 10. Juli 2016 at 10:42
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Aptdoit® – European Fightdance 90 min. im Sportcamp, Fitnesscamp, Fitnessbootcamp war die Trainingseinheit heute Morgen in unserem Abnehmcamp, Abnehmen im Urlaub und wesentlich fitter werden! Auch heute glenzten unsere Teilnehmer mit Motivation obwohl sie schon 1 Woche mehrfach hartes Training […] ↓ Read the rest of this entry…

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Jul09

Spinning® vollgas Indoorcyclingstunde! im Sportcamp, Fitnesscamp, Fitness Bootcamp!

by admin on 9. Juli 2016 at 21:11
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Spinning®  vollgas Indoorcyclingstunde! im Sportcamp, Fitnesscamp, Fitness Bootcamp!  90 Minuten tolle Leistung von unseren Teilnehmern erbracht!  Auch heute haben sie 4-5 1/4 Stunden Sport absolviert !  Jeder hat alles gegeben was er konnte!  Manche sind sogar richtig aus sich heraus gewachsen! Sehr […] ↓ Read the rest of this entry…

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Jul07

Solider Trainingstag Training und etwas Fahrradfahren!

by admin on 7. Juli 2016 at 21:24
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Solider Trainingstag Brusttraining und etwas Fahrradfahren! Zehn Sätze Brust-Training habe ich heute absolviert!  Fünf Sätze  Flachbank mit der Langhantel und fünf Sätze Schrägbank!  Dazu circa 5 km Fahrrad gefahren!  Ich weiß das ist kein extrem Trainingstag gewesen! Aber ich trainiere […] ↓ Read the rest of this entry…

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Jul06

Heute war wieder ein guter Trainingstag!

by admin on 6. Juli 2016 at 20:55
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Heute war wieder ein erfolgreicher Trainingstag! 3 Stunden Sport am Tag können sich glaube ich sehen lassen!  90 Minuten TRX Ganzkörpertraining!  Und 90 Minuten Power-Stepp-Aerobic!  Ich muss sagen, ich fühle mich richtig gut dabei! Morgen ist wieder Krafttraining angesagt.   […] ↓ Read the rest of this entry…

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