Archive for Fitnessbootcamp

108 results.
Mai07

Indoorcycling 90 min. und 30 min. Krafttraining – 1 Tag nach Strongmanrun 2012

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 7. Mai 2012 at 00:27
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Cheftrainer, Diätexperte, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Kraftraining, Krafttraining im Camp, Mein Training, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Regeneration, Schultertraining, Sportcamp, Supplemente, Triathlon, Triathlonvorbereitung, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

Indoorcycling 90 min. und 30 min. Krafttraining – 1 Tag nach Strongmanrun 2012

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Mai02

Krafttraum und Kraftausdauerzirkel ca. 60 min. – Strongmanrun 2012 – Vorbereitung

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 2. Mai 2012 at 13:17
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, APTKAZ®, Armtraining - Bizeps, Bankdrücken, Bizeps, Bootcamp, Cheftrainer, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Functionel Training, Funktionelles Training, KAZAPT®, Kraftausdauertraining, Kraftausdauerzirkel, Kraftraining, Krafttraining im Camp, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Nackenziehen, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Rudern mit der Langhantel, Schrägbankdrücken, Schultertraining, Sportcamp, Supplemente, Trizeps, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampf, Wettkampfvorbereitung

Krafttraum und Kraftausdauerzirkel ca. 60 min. – Strongmanrun 2012 – Vorbereitung

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Apr.29

120 min. Kick-Boxen – 2 Gruppen Training… Sparring, Seilspringen, Sandsackarbeit… + 2 Std. Training abgehalten…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 29. April 2012 at 00:21
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120 min. Kick-Boxen – 2 Gruppen Training… Sparring, Seilspringen, Sandsackarbeit… + 2 Std. Training abgehalten…

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Apr.24

60 min. Power-Indoorcyling – Intervalle – GA1, GA2, GA3, GA4 …

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 24. April 2012 at 23:41
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60 min. Power-Indoorcyling – Intervalle – GA1, GA2, GA3, GA4 …

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Apr.11

Indoorcycling 60 min. – kurz und knackig – nur die harten kommen in den Garten, die anderen könnnen draußen warten…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 11. April 2012 at 12:42
Posted In: Abnehmcamp, Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Cheftrainer, Diätcamp, Diätexperte, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Indoorcyling, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

Indoorcycling 60 min. – kurz und knackig – nur die harten kommen in den Garten, die anderen könnnen draußen warten…

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Apr.10

90 min. Indoorcycling, 90 min. Walking und 60 min. Krafttraining = 240 min. :D – YEH

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 10. April 2012 at 22:25
Posted In: Abnehmcamp, Bankdrücken, Diätcamp, Diätexperte, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Indoorcyling, Kraftraining, Krafttraining im Camp, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Nackenziehen, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Powerwalking, Sportcamp, Trail Run, Trailrun, Undulierendes Training, Waldlauf, Walking, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

90 min. Indoorcycling, 90 min. Walking und 60 min. Krafttraining = 240 min. 😀 – YEH

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Apr.07

120 min. Duathlon + – Laufen und Indoorcycling – Vorbereitung Strongmanrun 2012

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 7. April 2012 at 04:38
Posted In: 10 Kilometer Lauf - Wettkampf, Abnehmcamp, Aktiv Powertours® NEWS, Cheftrainer, Diätexperte, Duathlon, Duathlon + by APT®, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Indoorcyling, Joggen, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Sportcamp, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

120 min. Duathlon + – Laufen und Indoorcycling – Vorbereitung Strongmanrun 2012

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Apr.06

240 min. Laufen, Kick-Boxen und Basketball – Fitnessbootcamp, Sportcamp, Fitnessreise…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 6. April 2012 at 22:58
Posted In: Abnehmcamp, Aktiv Powertours® NEWS, Cheftrainer, Diätexperte, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Joggen, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personaltrainer Regensburg, Powerwalking, Spiele, Sportcamp, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

240 min. Laufen, Kick-Boxen und Basketball mit unseren Gruppen absolviert – Fitnessbootcamp, Sportcamp, Fitnessreise…

 

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Apr.05

150 min. Duathlon, Laufen und Kraftausdauerzirkel – Training im Sportcamp Aktiv Powertours® ;)

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 5. April 2012 at 23:32
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Allgemein, APTKAZ®, Dead-Lift, Diätexperte, Duathlon, Duathlon + by APT®, Ernährung, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Functionel Training, Funktionelles Training, Ganzkörper Elektro Muskelstimulation, Joggen, Kniebeugen, Kraftausdauerzirkel, Kraftraining, Mentalcoach, Miha-Bodytec, Mountainbiketour, Personaltrainer Regensburg, Powerwalking, Propriozeptives Training, Waldlauf, Wasilios Wamwakithis, Wettkampf

150 min. Duathlon, Laufen und Kraftausdauerzirkel – Training im Sportcamp Aktiv Powertours® 😉

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Apr.04

50 km und 750 HM Mountainbiketour zur Walhalla as Guide von Aktiv Powertours®…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 4. April 2012 at 17:09
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50 km und 750 HM Mountainbiketour zur Walhalla as Guide von Aktiv Powertours®…

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