Archive for Functionel Training

27 results.
Juli02

Kraftausdauerzirkel – funtktionelles Training

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 2. Juli 2012 at 12:51
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Diätexperte, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Functionel Training, Funktionelles Training, KAZAPT®, Kraftausdauertraining, Kraftausdauerzirkel, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Regeneration, Sportcamp, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

Kraftausdauerzirkel – funtktionelles Training

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Juni01

Krafttraining Ganzkörper und hart! Vorher Kraftausdauerzirkel… ca. 20 min. 26 Stationen…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 1. Juni 2012 at 23:29
Posted In: 110 KG Bankdrücken, Aktiv Powertours® NEWS, APTKAZ®, Armtraining - Bizeps, Bankdrücken, Bizeps, Bootcamp, Cheftrainer, Diätexperte, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Fliegende - Brust, Functionel Training, Funktionelles Training, Kniebeugen, Kraftausdauertraining, Kraftausdauerzirkel, Kraftraining, Krafttraining im Camp, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Nackenziehen, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Schrägbankdrücken, Sportcamp, Supplemente, Trizeps, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampf, Wettkampfvorbereitung

Krafttraining Ganzkörper und hart!

Kniebeugen, Bankdrücken, Rudern, Bizeps, Trizeps, Bauch…

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Mai25

1 Std. Outdoortraining – Ganzkörper – Funktionelles-Training

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 25. Mai 2012 at 08:38
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1 Std. Outdoortraining – Ganzkörper – Funktionelles-Training

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Mai14

10 Kilometer auf dem Laufband in 60 min. allerdings in Form von Intervallen mit bis zu 15 km/h – es gab ein Overload auf dem Display ;)

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 14. Mai 2012 at 23:10
Posted In: 10 Kilometer Lauf - Wettkampf, Aktiv Powertours® NEWS, APTKAZ®, Bootcamp, Cheftrainer, Diätexperte, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Functionel Training, Funktionelles Training, Joggen, KAZAPT®, Kraftausdauertraining, Kraftausdauerzirkel, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Sportcamp, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

10 Kilometer auf dem Laufband in 60 min. allerdings in Form von Intervallen mit bis zu 15 km/h – es gab ein Overload auf dem Display 😉

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Mai02

Krafttraum und Kraftausdauerzirkel ca. 60 min. – Strongmanrun 2012 – Vorbereitung

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 2. Mai 2012 at 13:17
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, APTKAZ®, Armtraining - Bizeps, Bankdrücken, Bizeps, Bootcamp, Cheftrainer, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Functionel Training, Funktionelles Training, KAZAPT®, Kraftausdauertraining, Kraftausdauerzirkel, Kraftraining, Krafttraining im Camp, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Nackenziehen, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Rudern mit der Langhantel, Schrägbankdrücken, Schultertraining, Sportcamp, Supplemente, Trizeps, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampf, Wettkampfvorbereitung

Krafttraum und Kraftausdauerzirkel ca. 60 min. – Strongmanrun 2012 – Vorbereitung

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Apr.05

150 min. Duathlon, Laufen und Kraftausdauerzirkel – Training im Sportcamp Aktiv Powertours® ;)

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 5. April 2012 at 23:32
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Allgemein, APTKAZ®, Dead-Lift, Diätexperte, Duathlon, Duathlon + by APT®, Ernährung, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Functionel Training, Funktionelles Training, Ganzkörper Elektro Muskelstimulation, Joggen, Kniebeugen, Kraftausdauerzirkel, Kraftraining, Mentalcoach, Miha-Bodytec, Mountainbiketour, Personaltrainer Regensburg, Powerwalking, Propriozeptives Training, Waldlauf, Wasilios Wamwakithis, Wettkampf

150 min. Duathlon, Laufen und Kraftausdauerzirkel – Training im Sportcamp Aktiv Powertours® 😉

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März10

Braveheartbattle 2012 24 km Laufen und 48 Hindernisse – Wettkampf total, kaltes Wasser, Schlamm, Hürdern, Hindernisse…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 10. März 2012 at 21:41
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Braveheart-Battle 2012, Cheftrainer, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Functionel Training, Halbmarathon, Hindernisparcours, Joggen, Koordinationstraining, Kraftausdauertraining, Mein Training, Personaltrainer Regensburg, Propriozeptives Training, Trail Run, Trailrun, Triathlon, Triathlonvorbereitung, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampf

Braveheartbattle 2012 24 km Laufen und 48 Hindernisse – Wettkampf total, kaltes Wasser, Schlamm, Hürdern, Hindernisse…

mehr folgt!

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März04

Waldlauf, Hindernisparcours und Kraftraum Ganzkörpertraining 120 min. …

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 4. März 2012 at 17:50
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Waldlauf, Hindernisparcours und Kraftraum Ganzkörpertraining 120 min. …

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März03

Kraftausdauerzirkel mit anschließendem Laufen auf dem Laufband 20 Stationen + Laufen 40 min. …

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 3. März 2012 at 17:47
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Kraftausdauerzirkel mit anschließendem Laufen auf dem Laufband 20 Stationen + Laufen 40 min. …

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März02

90 min. Hindernisparcours – ebstehend aus Laufen, Hangeln, Klettern, usw. …

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 2. März 2012 at 22:04
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90 min. Hindernisparcours – ebstehend aus Laufen, Hangeln, Klettern, usw. …

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