Archive for Personalbootcamp

78 results.
Apr.26

Bizeps, Trizeps, Bauch… Krafttraining, Hypertrophie, Undulierendes Training im Sportcamp

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 26. April 2012 at 22:18
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bizeps, Cheftrainer, Diätexperte, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Kraftraining, Krafttraining im Camp, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Sportcamp, Trizeps, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

Bizeps, Trizeps, Bauch… Krafttraining, Hypertrophie, Undulierendes Training im Sportcamp

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Apr.25

Mountainbiketour 60 km, 800 Höhenmeter in 3 Std. effektiver Fahrzeit somit 20er-Schnitt… im Personaltraining – Respekt an den Klienten!

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 25. April 2012 at 23:47
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Mountainbiketour 60 km, 800 Höhenmeter in 3 Std. effektiver Fahrzeit somit 20er-Schnitt… im Personaltraining – Respekt an den Klienten!

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Apr.24

60 min. Power-Indoorcyling – Intervalle – GA1, GA2, GA3, GA4 …

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 24. April 2012 at 23:41
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60 min. Power-Indoorcyling – Intervalle – GA1, GA2, GA3, GA4 …

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Apr.23

150 min. Grundlagenausdauer 1 Joggen – Strongmanrun 2012 – Vorbereitung

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 23. April 2012 at 23:54
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Apr.22

120 min. Laufen, Waldlauf, Trailrun, GA 1 und Fettstoffwechselschulung

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 22. April 2012 at 19:59
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Cheftrainer, Diätexperte, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Joggen, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Powerwalking, Propriozeptives Training, Sportcamp, Trail Run, Trailrun, Undulierendes Training, Waldlauf, Walking, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

120 min. Laufen, Waldlauf, Trailrun, GA 1 und  Fettstoffwechselschulung

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Apr.20

90 min. Laufen und Kraftsport – Rücken und Schultern, Bauch… Waldlauf, Trailrun…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 20. April 2012 at 23:02
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Apr.19

90 min. Schwimmen Burst und Kraulen – 40 Bahnen 25 m = 1000 m Brust – coole Trainingseinheit… für mich ein riesen Erfolg! ;)

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 19. April 2012 at 22:54
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90 min. Schwimmen Burst und Kraulen – 40 Bahnen 25 m = 1000 m Brust – coole Trainingseinheit… für mich ein riesen Erfolg! 😉

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Apr.18

180 min. Joggen, Kick-Thai-Boxen und Kreuzheben – Sparring… cooles Training im Sportcamp – Personalbootcamp

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 18. April 2012 at 22:21
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180 min. Joggen, Kick-Thai-Boxen und Kreuzheben – Sparring… cooles Training im Sportcamp – Personalbootcamp

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