Archive for Wettkampfvorbereitung

117 results.
Mai29

120 min. Indoorcycling bei Powersound of Aktiv Powertours®

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 29. Mai 2012 at 00:33
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Cheftrainer, Diätexperte, Evolution Ride Amberg Indoorcycling, Evolutionride Amberg, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Indoorcycling Event Amberg, Indoorcyling, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Sportcamp, Triathlon, Triathlonvorbereitung, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

120 min. Indoorcycling bei Powersound of Aktiv Powertours®

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Mai28

Kanutour auf dem Regen effektives Rudern ca. 4 Std. Rückenmuskeln sind spürbar…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 28. Mai 2012 at 08:56
Posted In: Abnehmcamp, Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Cheftrainer, Diätcamp, Diätexperte, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Kraftraining, Krafttraining im Camp, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Schultertraining, Sportcamp, Triathlon, Triathlonvorbereitung, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

Kanutour auf dem Regen effektives Rudern ca. 4 Std. Rückenmuskeln sind spürbar…

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Mai27

Krafttraining Brust ca. 45 min.. … Bankdrücken bis 110 kg

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 27. Mai 2012 at 08:58
Posted In: 110 KG Bankdrücken, Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Cheftrainer, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Krafttraining im Camp, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Sportcamp, Trizeps, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

Krafttraining Brust ca. 45 min.. … Bankdrücken bis 110 kg

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Mai26

90 min. Indoorcycling GA 1 und GA 2 – Grundlagenausdauer für Evolutionride in Amberg

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 26. Mai 2012 at 08:42
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Cheftrainer, Diätcamp, Diätexperte, Evolution Ride Amberg Indoorcycling, Evolutionride Amberg, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Indoorcycling Event Amberg, Indoorcyling, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Sportcamp, Triathlon, Triathlonvorbereitung, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampf, Wettkampfvorbereitung

90 min. Indoorcycling GA 1 und GA 2 – Grundlagenausdauer für Evolutionride in Amberg

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Mai25

1 Std. Outdoortraining – Ganzkörper – Funktionelles-Training

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 25. Mai 2012 at 08:38
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Functionel Training, Funktionelles Training, Hindernisparcours, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

1 Std. Outdoortraining – Ganzkörper – Funktionelles-Training

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Mai20

Cheftrainer Wasilios Wamwakithis läuft in der JVA Darmstadt ohne Vorbereitung einen Marathon und kommt in 5 Std. an!

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 20. Mai 2012 at 23:49
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Diätexperte, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Joggen, Marathon, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Triathlon, Triathlonvorbereitung, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampf, Wettkampfvorbereitung

Cheftrainer Wasilios Wamwakithis läuft in der JVA Darmstadt ohne Vorbereitung einen Marathon und kommt in 5 Std. an!

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Mai19

Drill-Day abgehalten und kräftig vorgemacht und mitgelaufen! Stimme weg… morgen Marathon! :P

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 19. Mai 2012 at 23:40
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Cheftrainer, Diätexperte, Drillday, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Hindernisparcours, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Propriozeptives Training, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampf, Wettkampfvorbereitung

Drill-Day abgehalten und kräftig vorgemacht und mitgelaufen! Stimme weg… morgen Marathon! 😛

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Mai17

Mountainbiketour 50 km 650 Höhenmeter kurz vor Marathon in Darmstadt…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 17. Mai 2012 at 22:18
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Cheftrainer, Diätexperte, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Joggen, Mountainbiketour, Sportcamp, Triathlon, Triathlonvorbereitung, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampf, Wettkampfvorbereitung

Mountainbiketour 50 km 650 Höhenmeter kurz vor Marathon in Darmstadt…

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Mai16

170 kg Kreuzheben! ;) – 60 min. im Kraftraum – Ganzkörpertraining

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 16. Mai 2012 at 23:32
Posted In: 170 kg Dead-Lift - Kreuzheben, Aktiv Powertours® NEWS, Armtraining - Bizeps, Bankdrücken, Bizeps, Bootcamp, Cheftrainer, Dead-Lift, Diätexperte, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Fliegende - Brust, Kniebeugen, Kraftraining, Krafttraining im Camp, Mein Training, Mentalcoach, Nackenziehen, Negatives Bankdrücken, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Rudern mit der Langhantel, Schrägbankdrücken, Schultertraining, Sportcamp, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampf, Wettkampfvorbereitung

170 kg Kreuzheben! 😉 – 60 min. im Kraftraum – Ganzkörpertraining

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Mai15

11 km Cross-Country – GA1-2 – Laufen

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 15. Mai 2012 at 14:26
Posted In: 10 Kilometer Lauf - Wettkampf, Aktiv Powertours® NEWS, Cheftrainer, Diätexperte, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Joggen, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Powerwalking, Propriozeptives Training, Sportcamp, Trail Run, Trailrun, Triathlon, Triathlonvorbereitung, Undulierendes Training, Waldlauf, Walking, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampf, Wettkampfvorbereitung

11 km Cross-Country – GA1-2 – Laufen

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