10,5 Stunden Sport in dieser Woche! Im Sportcamp von Aktiv Powertours®!
on 23. Oktober 2016 at 21:3610,5 Stunden Sport in dieser Woche! Im Sportcamp von Aktiv Powertours®!
Krafttraining, Spinning®, Jumping® und Fitness Kickboxen so wie Power-Stepp und Aptoit® mein Training der letzten Tage im Sportcamp von Aktiv-Powertours®
90 min Powerstep im Sportcamp, Fitnesscamp, Fitness Bootcamp, abnehmen im Urlaub, Abnehmurlaub, Fitnessreise, Fitnessootcamp, Fitnessurlaub, Diäturlaub, Diätcamp, Diätreise…
Spinning® vollgas Indoorcyclingstunde! im Sportcamp, Fitnesscamp, Fitness Bootcamp!
22 Sätze Krafttraining im Sportcamp, Fitnesscamp, Fitnessbootcamp, abnehmen im Urlaub, Abnehmcamp, Fitnessreise, Fitnessurlaub, Diäturlaub, Diätreise…
Aptdoit® bis her nur im Sportcamp von Aktiv-Powertours® – Fitnesscamp, Fitness Bootcamp, abnehmen im Urlaub, Bootcamp, Diätcamp
Kraft Training, Spinning®, Jumping® und Fitness Kickboxen mein Training der letzten Tage im Sportcamp von Aktiv-Powertours® und Mountainbiketour
Mein Sport in der letzten Woche war ein bunter Mix und sehr effektiv! 90 Minuten Fitness Kickboxen, 90 Minuten Spinning®, 90 Minuten Powerstepp, 90 Minuten Jumping®, 90 min. Aptdoit® und 3 Stunden Krafttraining im Dreier Split. Alles in allem gut dabei, gute Form, belastbar, leistungsfähig, und ohne körperliche Beschwerden!