Jaaaaha der Frühling kommt und das ist nicht nur an den ganzen Blütenknospen zu sehen die aus dem Boden sprießen, sondern auch an dem unverkennbaren Geruch zu erkennen. Bäh und das auf nüchterne Magen…. Dieses Erlebnis durfte ich heute Morgen […] ↓ Read the rest of this entry…
Nun, auf in eine neue Woche, noch immer die ganze Woche Workshop im Büro mit Grissinis, Keksen, Obst und abends länger als sonst. Montag: Kekse, Kekse, Kekse… ist aber gar nicht so schlimm wenn man sonst nicht mehr viel isst, […] ↓ Read the rest of this entry…
Nach dem ich ja Gestern versäumt hatte mich auf die gelieieiebte *augenroll* Waage zu stellen, hab ich dies heute schön brav nachgeholt… Hätte ich mir aber auch schenken können … es hat sich nullinger getan …. Das Gewicht ist noch […] ↓ Read the rest of this entry…
GESTERN.komme gerade vom schwimmen 🙂 40 min schwimmen(kraftvoll)und 30 min sehr anspruchsvolle aqua gymnastik.habe heute erfahren das die insel sogar sport angebote hat(jeden tag 🙂 morgen um 11.15 kräftigungsübungen mit gewichten,jeden tag 17.00 aquafit.mittwoch nordic-walking.donnerstag bodyforming.hammer:ausserdem war ich noch ne […] ↓ Read the rest of this entry…
Wir erinnern uns: Diagnose war ligamentum criciatum anterior partialruptur (vorderes Kreuzband Anriss) und retropatelarer Knorperschaden des rechten Knies in Vorbereitung auf den Strongmanrun 2011. Was soll ich sagen, 20 min. Ergometerfahren. Ich bin ja froh, dass das so einwandfrei ging… […] ↓ Read the rest of this entry…
So der Tag der Wahrheit ist gekommen und ich hab am Morgen gleich mal wieder das wiegen vergessen… fängt ja mal wieder gut an… Und um das ganze gleich mal auf die falschen Beine zu stellen, fange ich heute mit […] ↓ Read the rest of this entry…
Wir erinnern uns: Diagnose war ligamentum criciatum anterior partialruptur (vorderes Kreuzband Anriss) und retropatelarer Knorperschaden des rechten Knies in Vorbereitung auf den Strongmanrun 2011. 10 Tage ist es nun her und ich habe heute zum ersten Mal ein Training neben […] ↓ Read the rest of this entry…
..hier – aber auch im sportstudio… wer mich kennt, weiß, dass ich joggen hasse, beinahe so sehr wie radfahren. also “hassen” ist ein etwas zu krasses wort – aber ich stehe nicht so sehr auf laufen und springen – vor […] ↓ Read the rest of this entry…
war heute am strand walken und danach arbeiten.kraft werde ich heute wohl nicht mehr machen(muskelkater)werde noch spazieren gehn und dann ein bischen chillen.morgen geb ich richtig gas.plan ist um 6.00 austehen und mindestens 3 stunden walken/laufen.um 9.30 frühstücken.danach ins schwimmbad.13.30 […] ↓ Read the rest of this entry…
Mein Zeh hat sich über Nacht tatsächlich gebessert. Das Kühlen hat doch etwas gebracht und das Cocktailwürstchen nimmt wieder die Anatomie eines Zehs an, der zu einem Fuß der Schuhgröße 38 gehört. Nun kommt aber das ewige Problem einer Frau: […] ↓ Read the rest of this entry…
©2011-2023 sportcamp.pro | Powered by WordPress with Easel | Hosted on Sportcamp Blogs | Subscribe: RSS | Back to Top ↑