Gleich am Morgen gings nüchtern zum Dokotor um Blut abzunehmen und die Werte zu bestimmen. Am Abend gabs dann auch gleich die Auswertung. Muskelkater war deutlich zu sehen. Ansonsten waren Werte i.o., was mich freut, denn auch Schiltdrüse etc. wurden […] ↓ Read the rest of this entry…
Heute morgen gings gleich los zum Wiegen und vermessen. Ich wusste, dass ich einen hohen Körperfettanteil habe, war aber trotzdem erschrecken zu sehen, wie hoch er effektiv ist. Zahlen – nackte Tatsachen. Sehe das Ganze positiv. Dient zur Bestandesaufnahme […] ↓ Read the rest of this entry…
Hallo Freunde und Mitleser ! Heute wars eine SPEKTAKULÄRER Tag…. Das Frühstück war noch in alter Form mit Vollkornbrot, Käse, Wurst, Butter und Grüner Tee. Aber dann ging heute die Super-Sporteinheit los … Wir haben heute eine Mountainbiketour gemacht mit […] ↓ Read the rest of this entry…
Hallo Freunde und Mitstreiter ! Heute komme ich mal wieder bis an den 08.05. ran …. habe mir fest vorgenommen, nun alle zu schreiben und dann mal wieder auf dem neusten Stand berichten zu können. 😉 Wir sind schon Freitag […] ↓ Read the rest of this entry…
Uff, war das ein Tag. Nach dem Frühstück war ich mit Lech und der Gruppe walken. Wir haben den gleichen Weg wie am 1. Abend genommen, so wusste ich schon was mich erwartet. War froh hatte ich gute Schuhe an […] ↓ Read the rest of this entry…
Endlich ist es soweit. Seit Wochen habe ich mich schon auf das Camp gefreut. Gestern hiess es Koffer und Sporttasche packen und dann heute von der Schweiz nach Regenstauf düsen. Die Fahrt verlief gut. Bin kurz nach Mittag auf […] ↓ Read the rest of this entry…
Hallo Freunde und fleißige Mitleser ! Ich habe heute einiges zu berichten auf das ich wieder wirklich stolz bin. Heute begann alles mit einem wunderbaren Frühstück, da Sonntags immer “Ei-Tag” ist. 😉 Also 2 Vollkornbrote, 2 Scheiben Käse, 2 Scheiben […] ↓ Read the rest of this entry…
Hallo Freunde und schon alle anderen fleißigen Lesern, denen ich sehr für ihr Interesse danke! 🙂 Heute war der Tag normal mit der Gruppe gestartet, wobei heute der erste Wiegetag seit einer Weile war. Leider gibt es keine großartigen Veränderungen, […] ↓ Read the rest of this entry…
Hallo Freunde und Mitstreiter! Zunächst mal zu den wichtigen Dingen des Lebens: Essen ! 😉 Heute begann der morgen mit einem normalen Frühstück: D.h. 2 Vollkornbrötchen, 2 Scheiben Mortadella, 2 Scheiben Käse und eine Butterblume. Dazu der Erdbeertee. Am Mittag […] ↓ Read the rest of this entry…
Hallo Freunde und Mitstreiter! Heute gibt es nicht allzu viel zu erzählen. 😉 Es war heute “Tag der offenen Tür” auf dem Eckert-Gelände. Somit stand Bogenschiessen, Luftgewehr schiessen und mehrere coole andere Aktionen auf dem Plan. Ich habe heute auch […] ↓ Read the rest of this entry…
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