Archive for Allgemein

245 results.
Apr.08

9. Tag

by marionipantaloni on 8. April 2012 at 19:11
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Heute wartete nach dem Frühstück ein besonderes Event auf uns: es ging auf den Parcours, der hoch über dem Schulgelände in Waldesnähe aufgebaut ist. Neben Hangelgerüst, Autoreifen, Sandrobbereien und ähnlichen Gemeinheiten zieren etliche Hürden unterschiedlicher Höhe die Landschaft und den […] ↓ Read the rest of this entry…

Apr.07

8. Tag

by marionipantaloni on 7. April 2012 at 19:47
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Am Ende des achten Camptages hätte selbst Herr Brumm mit seinen Künsten nicht mehr viel bei mir ausrichten können, denn da war ich regelrecht platt. Dieser Tag wird mir als “der Tag des Laufens” in Erinnerung bleiben, denn bei jeder […] ↓ Read the rest of this entry…

Apr.06

7. Tag

by marionipantaloni on 6. April 2012 at 11:45
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Die Regeneration musste ein bisschen zügig gehen, denn um 6.45 Uhr standen wir schon wieder zum Frühsport stramm. Nach dem Frühstück dann Arobic (leider nicht bei Lucia) und nach dem für mich etwas vorverlegten Mittagessen lag ich dann auf der […] ↓ Read the rest of this entry…

Apr.05

150 min. Duathlon, Laufen und Kraftausdauerzirkel – Training im Sportcamp Aktiv Powertours® ;)

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 5. April 2012 at 23:32
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Allgemein, APTKAZ®, Dead-Lift, Diätexperte, Duathlon, Duathlon + by APT®, Ernährung, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Functionel Training, Funktionelles Training, Ganzkörper Elektro Muskelstimulation, Joggen, Kniebeugen, Kraftausdauerzirkel, Mentalcoach, Miha-Bodytec, Mountainbiketour, Personaltrainer Regensburg, Powerwalking, Propriozeptives Training, Waldlauf, Wasilios Wamwakithis, Wettkampf

150 min. Duathlon, Laufen und Kraftausdauerzirkel – Training im Sportcamp Aktiv Powertours® 😉

Apr.04

6. Tag

by marionipantaloni on 4. April 2012 at 19:47
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Heute stand die Tour zur Walhalla an und mir war schon recht mulmig. Bisher hatte ich auf keiner Tour ein Rad gefahren, das gut zu mir passte und ich hatte dies auch gar nicht mehr erwartet. Heute jedoch: nagelneue Mountainbikes […] ↓ Read the rest of this entry…

Apr.03

5. Tag

by marionipantaloni on 3. April 2012 at 20:30
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Noch eine Kurzfassung von heute: Gegen 6.45 Uhr war Frühsport angesagt und so joggten oder walkten wir vor dem Lindenpark herum. Ich weiß, dass ich die Einzige weit und breit bin, die das zu so früher Stunde schön findet, aber […] ↓ Read the rest of this entry…

Apr.03

4. Tag

by marionipantaloni on 3. April 2012 at 20:11
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Da morgen die alljährliche Radtour stattfindet, die mir immer etwas unheimlich ist, werde ich mit jetzt kurzfassen. Am Vormittag wurden wir mit “Bauch, Beine, Po” in die Mangel genommen, was ich aber erstaunlich gut durchgehalten habe. Spaß hat es außerdem […] ↓ Read the rest of this entry…

Apr.01

3. Tag

by marionipantaloni on 1. April 2012 at 20:51
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Im Wald und auf der Heide, da hat man seine Freude. Heute vormittag war eine Einheit “Grundlagenausdauer” im Wald dran und wir bildeten zwei Guppen: langsam/schneller. Mutig teilte ich mich der schnellen Gruppe zu, die recht klein war. Außer mir […] ↓ Read the rest of this entry…

März31

2. Tag

by marionipantaloni on 31. März 2012 at 20:12
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“Sch… die Wand an!” war der Kommentar eines Mitstreiters, als wir am ersten Abend gegen halb zehn völlig fertig vom Indoor-Cycling kamen. Discoatmosphäre, laute Musik, Licht aus, rumms, Spot an, jaaaa, da ist Cheftrainer Wasi und zeigt der Meute, was […] ↓ Read the rest of this entry…

März30

1. Tag

by marionipantaloni on 30. März 2012 at 12:20
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Anreise war trotz über 20-kg-Koffer problemlos bis nach Regenstauf. Dort stand ich dann allerdings nach langer Fahrt mit mehrmaligem Umsteigen wie bestellt und nicht abgeholt am Bahnhof rum. Das Taxi hatte ich zwar bestellt, aber abgeholt wurde ich nicht: dem […] ↓ Read the rest of this entry…