bin heute morgen 90 min am strand gewalkt und gelaufen.mein frühstück bestand aus 2 mettbrötchen und ner tasse pfermiztee.zur zeit ist es hier(wangerooge)sehr kalt am morgen,aber das ist ganz gut so.ich denke das mich das zusätzlich abhärtet.zum mittag gibts heute […] ↓ Read the rest of this entry…