Archive for ESV Regensburg

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Apr28

Spinning, Schulter Training, Bauch und GK-EMS Miha Bodytec …

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 28. April 2021 at 22:58
Posted In: Abnehmcamp, Aktiv Powertours® NEWS, Cheftrainer, Diätexperte, ESV Regensburg, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Functionel Training, GK-EMS, Indoorcyling, Kraftraining, Krafttraining im Camp, Mein Training, Mentalcoach, Miha-Bodytec, Motivationstrainer, Nackenziehen, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Schultertraining, Sportcamp, Supplemente, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis

Spinning, Schulter Training, Bauch und GK-EMS Miha Bodytec … Gestern war ich mit meinem Sohn Denis 45 Minuten auf den Spinning®️ Bikes. Harter Widerstand und schnelles Tempo im Wechsel. Im Anschluss haben wir nach dem vorletzten Training große Muskelgruppen Rücken […] ↓ Read the rest of this entry…

Jan08

Crossfit und submaximal Krafttraining im ESV in Regensburg

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 8. Januar 2013 at 22:57
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Cheftrainer, Crossfit, Diätexperte, ESV Regensburg, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Mein Training, Personaltrainer, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie

Crossfit und submaximal Krafttraining im ESV in Regensburg zusammen mit Janniklas und unserem Trainer Lech. Ein super geiles Workout mit 110 Brust, 100 kg Kniebeuge, 140 kg Kreuzheben und 52 kg Militerypress … auch bei mir ging noch was aber […] ↓ Read the rest of this entry…