Kraft Training, Spinning®, Jumping® und Fitness Kickboxen mein Training der letzten Tage im Sportcamp von Aktiv-Powertours® und Mountainbiketour

Kraft Training, Spinning®, Jumping® und Fitness Kickboxen mein Training der letzten Tage im Sportcamp von Aktiv-Powertours® und Mountainbiketour

Kraft Training, Spinning®, Jumping® und Fitness Kickboxen mein Training der letzten Tage im Sportcamp von Aktiv-Powertours® und Mountainbiketour

Kraft Training, Spinning®, Jumping® und Fitness Kickboxen mein Training der letzten Tage im Sportcamp von Aktiv-Powertours® und Mountainbiketour

Kraft Training, Spinning®, Jumping® und Fitness Kickboxen mein Training der letzten Tage im Sportcamp von Aktiv-Powertours® und Mountainbiketour

Kraft Training, Spinning®, Jumping® und Fitness Kickboxen mein Training der letzten Tage im Sportcamp von Aktiv-Powertours® und Mountainbiketour. Krafttraining drei Einheiten im dreier Split,  Spinning®  90 Minuten, Fitness Kickboxen 90 Minuten, Jumping®  90 Minuten, und kurze aber hochintensive Trainingseinheiten mit dem eigenem Körpergewicht.  Alles in allem kann man sagen ich bin nur drauf!