90 Minuten Spinning zur Vorbereitung auf die bevorstehende Mountainbiketour am Samstag!  Geplant ist die gleiche Tour wie letztes Mal im Personaltraining.  Allerdings diesmal mit einer heterogenen Gruppe.  Wir fahren sowieso mit zwei Trainern. Ich mit der Fitnessbootcamp Gruppe und Lech […] ↓ Read the rest of this entry…