Ok, es liegt nicht am Alter sondern am Training :)

Hat jemand zufällig Gestern das K1-Magazin nach Biggest Loser gesehen … Ne ne was es nicht alles gibt … „Abnehmen ganz nebenbei“ sorry das was die mir da erzählen ist für mich nix neues ->SO LEBE ICH …
Also wieder mal nix mit dem goldenen Weg… schade, der Titel hat sich so verlockend angehört

Was gibt es sonst noch so neues zu berichten … im Grunde nicht viel. Montag ging es ein paar KM (23km 350HM) im mittenwalder Hinterland (Elmau) mit dem MTB vor die Tür. Leider hatten wir wenig Glück da der Startzeitpunkt einfach schon zu spät war für Sonnenschein und angenehme Temperaturen. Vorher musst mein Tacho wieder gängig gemacht werden… Frau will doch auch wissen was sie geschafft oder auch nicht geschafft hat
Leider unterm Strich viel zu wenig. Hätte zwar den Weg vom Startpunkt bis nach Hause auch mit dem Rad zurück legen können aber mir war das echt zu kalt…

Ja und dann kam der 26.04. Manch einer wird jetzt sagen, ja mei ein Dienstag halt… für mich nicht… an dem Datum hab ich vor 30 Jahren das Lichtlein der Welt erblickt… Und was hab ich nicht besseres zu tun als an dem Tag schön brav meine Arbeit zu tun und  am  Abend mit den Gewichten auf Kuschelkurs zu gehen … 🙂
Ich war Gestern schön brav 1:30h im Studio und hab es krachen lassen…
So krachen, dass ich es heute noch merke und ich liebe dieses Gefühl <3

Dabei fällt mir ein ich hab euch noch gar nicht erzählt was ich mir zum Geburtstag geschenkt hab 🙂
Einen Boxsack. Und um das Training noch besser zu machen noch ein paar Kleinigkeiten mehr… Der Sack wird nun leider doch nicht bei mir hängen sondern auf dem Dach meiner Eltern. Und um den Weg nicht nur für ein bisschen auf den Boxsack prügeln ist, sind im Warenkorb auch noch Sprungseil und Theraband gelandet.
So kann ich dann einmal die Woche ein ganzkörper-workout machen. Pezziball ist so wie so vorhanden … musste ich mal unbedingt haben … genutzt hab ich den so gut wie nie bis jetzt … Ich denke das ist eine ganz gute neue Variante zum normalen Training dazu … man soll ja immer wieder neue Reize setzten 🙂

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