Heute ist aus der sportlichen Sicht gesehen bereits mein zweitletzter Tag. Morgen nochmals Gas geben und am Donnerstag dann Wiegen und Abschlussgespräch. Irgendwie ist die Zeit schon schnell vergangen. Freue mich aber auch riesig auf mein daheim. So ein Studentenzimmer […] ↓ Read the rest of this entry…
Heute ist ein ganz besonderer Tag. Eine meiner besten Freundinnen Kathrin wird 30 Jahre jung. Leider kann ich nicht mit ihr anstossen, da sie seit Februar in den USA lebt. Ich liess es mir aber nicht nehmen sie mit […] ↓ Read the rest of this entry…
Ich habe wie ein Stein geschlafen. Trotzdem sehe ich am Morgen im Spiegel immer mal wieder leichte Augenringe. Keine Ahnung warum. Fühle mich gut und eigentlich auch erholt. Heute möchte ich euch mal sagen, was für Optionen ich zum Frühstück […] ↓ Read the rest of this entry…
Cheftrainer Wasilios Wamwakithis läuft in der JVA Darmstadt ohne Vorbereitung einen Marathon und kommt in 5 Std. an!
Hallo Freunde, Familie und Mitleser ! Man, heute hat mich eine Nachricht härter getroffen, als ich wollte …. Aber dazu am Ende des Blogs mehr…. Morgen bin ich aufgewacht aber auch erst um 9 Uhr … Ich war immer noch […] ↓ Read the rest of this entry…
Kraftraum ich komme hiess es heute wieder. Lech hat einen Kraftzirkel vorbereitet. Heisst jeweils eine Minute eine Übung machen, dann eine Minute Pause und dann wieder nächste Übung. Und dies bei 3 – 4 Durchgängen. War schon ziemlich heavy. Habe […] ↓ Read the rest of this entry…
Oh hatte ich Respekt vor diesem Tag. Nach der ersten Radtour mit der Gruppe war ich ja ziemlich fertig. Mir tat so ziemlich alles weh. Deshalb hatte ich auch vor heute etwas “schiess”. Irina ist mit mir zusammen auf Tour […] ↓ Read the rest of this entry…
Heute war ein entspannterer Tag. Nach dem Frühsport gings gleich zur Massage. Irina hat das toll gemacht. Konnte richtig abschalten und habe gemerkt, wie gut es mir tut. Anschliessend haben wir zusammen gekocht (Fisch mit Erbsen und Karotten). Mit den […] ↓ Read the rest of this entry…
Drill-Day abgehalten und kräftig vorgemacht und mitgelaufen! Stimme weg… morgen Marathon! 😛
Der Morgen begann wieder üblich mit einem angenehmen, sättigendem Frühstück. Alles heute stand im Namen des Drill-Days, der heute auf uns zu kam. Wir hatten extra den ganzen Morgen bis zum großen Event frei bekommen, damit wir nicht schon zu […] ↓ Read the rest of this entry…
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