Archive for Aktiv Powertours® NEWS

145 results.
Apr20

90 min. Laufen und Kraftsport – Rücken und Schultern, Bauch… Waldlauf, Trailrun…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 20. April 2012 at 23:02
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Cheftrainer, Diätexperte, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Joggen, Krafttraining im Camp, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Propriozeptives Training, Rudern mit der Langhantel, Schultertraining, Sportcamp, Trail Run, Trailrun, Undulierendes Training, Waldlauf, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

90 min. Laufen und Kraftsport – Rücken und Schultern, Bauch… Waldlauf, Trailrun…

Apr19

90 min. Schwimmen Burst und Kraulen – 40 Bahnen 25 m = 1000 m Brust – coole Trainingseinheit… für mich ein riesen Erfolg! ;)

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 19. April 2012 at 22:54
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Brustschwimmen 1000 m, Cheftrainer, Diätexperte, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Schwimmen, Sportcamp, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

90 min. Schwimmen Burst und Kraulen – 40 Bahnen 25 m = 1000 m Brust – coole Trainingseinheit… für mich ein riesen Erfolg! 😉

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Apr18

180 min. Joggen, Kick-Thai-Boxen und Kreuzheben – Sparring… cooles Training im Sportcamp – Personalbootcamp

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 18. April 2012 at 22:21
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180 min. Joggen, Kick-Thai-Boxen und Kreuzheben – Sparring… cooles Training im Sportcamp – Personalbootcamp

Apr17

180 min. Work-Out bestehend aus 90 min. Krafttraining am Vormittag und 90 min. lockeres Joggen am Abend – Fettstoffwechselschulung…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 17. April 2012 at 22:54
Posted In: 110 KG Bankdrücken, Aktiv Powertours® NEWS, Bankdrücken, Bootcamp, Diätexperte, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fliegende - Brust, Joggen, Krafttraining im Camp, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Negatives Bankdrücken, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Powerwalking, Schrägbankdrücken, Schultertraining, Sportcamp, Undulierendes Training, Walking, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

180 min. Work-Out bestehend aus 90 min. Krafttraining am Vormittag und 90 min. lockeres Joggen am Abend – Fettstoffwechselschulung…

Apr16

102 min. Joggen im Grundlagenausdauer 1 Bereich – Trailrun durch den Wald – Auslaufen auf der Bahn – 10 km…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 16. April 2012 at 23:36
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102 min. Joggen im Grundlagenausdauer 1 Bereich – Trailrun durch den Wald – Auslaufen auf der Bahn – 10 km…  

Apr11

Indoorcycling 60 min. – kurz und knackig – nur die harten kommen in den Garten, die anderen könnnen draußen warten…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 11. April 2012 at 12:42
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Indoorcycling 60 min. – kurz und knackig – nur die harten kommen in den Garten, die anderen könnnen draußen warten…

Apr07

120 min. Duathlon + – Laufen und Indoorcycling – Vorbereitung Strongmanrun 2012

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 7. April 2012 at 04:38
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120 min. Duathlon + – Laufen und Indoorcycling – Vorbereitung Strongmanrun 2012

Apr06

240 min. Laufen, Kick-Boxen und Basketball – Fitnessbootcamp, Sportcamp, Fitnessreise…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 6. April 2012 at 22:58
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240 min. Laufen, Kick-Boxen und Basketball mit unseren Gruppen absolviert – Fitnessbootcamp, Sportcamp, Fitnessreise…  

Apr05

150 min. Duathlon, Laufen und Kraftausdauerzirkel – Training im Sportcamp Aktiv Powertours® ;)

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 5. April 2012 at 23:32
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150 min. Duathlon, Laufen und Kraftausdauerzirkel – Training im Sportcamp Aktiv Powertours® 😉

Apr04

50 km und 750 HM Mountainbiketour zur Walhalla as Guide von Aktiv Powertours®…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 4. April 2012 at 17:09
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Cheftrainer, Diätcamp, Diätexperte, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Mountainbiketour, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

50 km und 750 HM Mountainbiketour zur Walhalla as Guide von Aktiv Powertours®…