180 min. Joggen, Kick-Thai-Boxen und Kreuzheben – Sparring… cooles Training im Sportcamp – Personalbootcamp
on 18. April 2012 at 22:21180 min. Joggen, Kick-Thai-Boxen und Kreuzheben – Sparring… cooles Training im Sportcamp – Personalbootcamp
180 min. Joggen, Kick-Thai-Boxen und Kreuzheben – Sparring… cooles Training im Sportcamp – Personalbootcamp
180 min. Work-Out bestehend aus 90 min. Krafttraining am Vormittag und 90 min. lockeres Joggen am Abend – Fettstoffwechselschulung…
102 min. Joggen im Grundlagenausdauer 1 Bereich – Trailrun durch den Wald – Auslaufen auf der Bahn – 10 km…
Indoorcycling 60 min. – kurz und knackig – nur die harten kommen in den Garten, die anderen könnnen draußen warten…
90 min. Indoorcycling, 90 min. Walking und 60 min. Krafttraining = 240 min. 😀 – YEH
120 min. Duathlon + – Laufen und Indoorcycling – Vorbereitung Strongmanrun 2012
240 min. Laufen, Kick-Boxen und Basketball mit unseren Gruppen absolviert – Fitnessbootcamp, Sportcamp, Fitnessreise…
150 min. Duathlon, Laufen und Kraftausdauerzirkel – Training im Sportcamp Aktiv Powertours® 😉
50 km und 750 HM Mountainbiketour zur Walhalla as Guide von Aktiv Powertours®…
150 min, – Indoorcyling und Krafttraining! Schwellenbereich 130 min. und 20 min. Arme…
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