110 Wiederholungen Kniebeugen in 6 Sätzen im Kraftausdauerbereich, 110 WDH Bauch und 20 min. Indoorcycling… als Cool-Down..
on 6. Januar 2012 at 23:08110 Wiederholungen Kniebeugen in 6 Sätzen im Kraftausdauerbereich, 110 WDH Bauch und 20 min. Indoorcycling… als Cool-Down.. Kniebeugen 6 Sätze 20 x 30 kg 20 x 50 kg 10 x 80 kg 20 x 70 kg 20 x 60 kg […] ↓ Read the rest of this entry…