Archive for Joggen

101 results.
Dez.19

Waldlauf und Trailrun mit hartem Profil – ca. 10 km … Vorbereitung Tough Guy 2013

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 19. Dezember 2012 at 17:04
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Braveheart-Battle 2012, Cheftrainer, Diätexperte, Extremlauäufe, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Joggen, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Sportcamp, Tough Guy, Trailrun, Triathlon, Undulierendes Training, Waldlauf, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

Waldlauf und Trailrun mit hartem Profil – ca. 10 km … Vorbereitung Tough Guy 2013

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Dez.18

Waldlauf und Trailrun mit hartem Profil – ca. 12 km – Begleiter Janniklas und Tristan… beide toll geschlagen..

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 18. Dezember 2012 at 16:55
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Waldlauf und Trailrun mit hartem Profil – ca. 12 km – Begleiter Janniklas und Tristan… beide toll geschlagen..

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Dez.14

Trailrun, Joggen im Wald, Ausdauertraining, Grundlagentraining… 60 min. ca. 10 km

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 14. Dezember 2012 at 16:45
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Braveheart-Battle 2012, Diätexperte, Extremlauäufe, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Functionel Training, Funktionelles Training, Getting Tough The Race, Halbmarathon, Joggen, Koordinationstraining, Kraftausdauertraining, Marathon, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Propriozeptives Training, Sportcamp, Trail Run, Trailrun, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

Trailrun, Joggen im Wald, Ausdauertraining, Grundlagentraining… 60 min. ca. 10 km

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Dez.09

2,5 km Traben, 60 min. Streching, Mobilisationstraining, Regenerationstraining…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 9. Dezember 2012 at 18:06
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2,5 km Traben, 60 min. Streching, Mobilisationstraining, Regenerationstraining…

Juni25

Powerwalking und Schwimmen 120 min.

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 25. Juni 2012 at 23:35
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Powerwalking und Schwimmen 120 min.

Juni17

ca. 9 km Grundlagenausdauer cross country – leichte Trails

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 17. Juni 2012 at 10:56
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ca. 9 km Grundlagenausdauer cross country – leichte Trails

Juni04

10 km Laufband -5 km in 25 min. – Pace bis 15 km/h

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 4. Juni 2012 at 09:23
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10 km Laufband -5 km in 25 min. – Paace bis 15 km/h

Mai24

Krafttraining, Crosstrainer und Laufband – nach Marathon erste Laufeinheit…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 24. Mai 2012 at 10:46
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Krafttraining, Crosstrainer und Laufband – nach Marathon erste Laufeinheit…

Mai20

Cheftrainer Wasilios Wamwakithis läuft in der JVA Darmstadt ohne Vorbereitung einen Marathon und kommt in 5 Std. an!

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 20. Mai 2012 at 23:49
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Cheftrainer Wasilios Wamwakithis läuft in der JVA Darmstadt ohne Vorbereitung einen Marathon und kommt in 5 Std. an!

Mai17

Mountainbiketour 50 km 650 Höhenmeter kurz vor Marathon in Darmstadt…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 17. Mai 2012 at 22:18
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Mountainbiketour 50 km 650 Höhenmeter kurz vor Marathon in Darmstadt…