Mein Sport heute: 2,5 Std. Sport… Kraftsport, Laufband, Waldlauf, Laufband, Crosstrainer… Kraftsport habe ich Rücken trainiert! 14 Sätze 2 Bauch und gelaufen bin ich insgesamt aber nicht am Stück 1,5 Std. 10 min. war ich auch auf dem Crosstrainer. Bin […] ↓ Read the rest of this entry…