Mein Sport heute: Spinning bzw. Indoorcycling 77 min. effektive Fahrzeit… 😉 insgesamt 95 min. Dabei 1238 kcal. verbrannt. Ø 152er Puls, max. 187… Wie immer geil! Dazu gab es heißen Sound: deephouse zum warm-up.. , ibizahouse, dance, trance.. arabianhouse, techno… […] ↓ Read the rest of this entry…