Archive for April, 2012

52 results.
Apr24

60 min. Power-Indoorcyling – Intervalle – GA1, GA2, GA3, GA4 …

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 24. April 2012 at 23:41
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Cheftrainer, Diätexperte, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Indoorcyling, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Sportcamp, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

60 min. Power-Indoorcyling – Intervalle – GA1, GA2, GA3, GA4 …

Apr24

Kraftsport und Schwimmen !

by NewLife on 24. April 2012 at 19:40
Posted In: Aquafitness

Hallo Mitstreiter und Freunde ! 🙂 Heute sind die Beine wieder etwas agiler… Das Frühstück war lecker und wieder mal gleich zu den anderen Tagen. Den Morgen hatte ich damit verbracht, eine Kammmassage für die Haut durchzuführen, damit sich bei […] ↓ Read the rest of this entry…

Apr23

150 min. Grundlagenausdauer 1 Joggen – Strongmanrun 2012 – Vorbereitung

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 23. April 2012 at 23:54
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Cheftrainer, Diätexperte, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Halbmarathon, Joggen, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Sportcamp, Triathlonvorbereitung, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

150 min. Grundlagenausdauer 1 Joggen – Strongmanrun 2012 – Vorbereitung

Apr23

Der legendäre ” KAZ ” !

by NewLife on 23. April 2012 at 20:00
Posted In: Kraftausdauerzirkel, Powerwalken

Hallo Freunde und Mitstreiter, Heute muss ich das erste mal über leichte Beschwerden in den Beinen klagen, damit ihr ja auch nicht denkt mir würde es dauert nur wie dem Lila-Laune-Bärchen gut gehen … ;-). Der Ausdauermarathon auf dem Indoorbikes […] ↓ Read the rest of this entry…

Apr22

120 min. Laufen, Waldlauf, Trailrun, GA 1 und Fettstoffwechselschulung

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 22. April 2012 at 19:59
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Cheftrainer, Diätexperte, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Joggen, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Powerwalking, Propriozeptives Training, Sportcamp, Trail Run, Trailrun, Undulierendes Training, Waldlauf, Walking, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

120 min. Laufen, Waldlauf, Trailrun, GA 1 und  Fettstoffwechselschulung

Apr22

Regenerationstag!

by NewLife on 22. April 2012 at 19:52
Posted In: Allgemein

Hallo Freunde und Mitstreiter! Heute gibt es nicht allzu viel zu erzählen. 😉 Es war heute “Tag der offenen Tür” auf dem Eckert-Gelände. Somit stand Bogenschiessen, Luftgewehr schiessen und mehrere coole andere Aktionen auf dem Plan. Ich habe heute auch […] ↓ Read the rest of this entry…

Apr21

Indoorcycling-Marathon

by NewLife on 21. April 2012 at 19:34
Posted In: Spinning, Tischtennis

Schönen guten Abend Freunde und Mitleser ! 😉 Heute war das Essen beim Frühstück und dem Abendessen gleich zu meinen anderen Tagen. Zum Mittagessen gab es Rührei mit Spinat.   Meine Sporteinheiten kriege ich heute auch sehr schnell zusammen gefasst. […] ↓ Read the rest of this entry…

Apr20

90 min. Laufen und Kraftsport – Rücken und Schultern, Bauch… Waldlauf, Trailrun…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 20. April 2012 at 23:02
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Cheftrainer, Diätexperte, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Joggen, Krafttraining im Camp, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Propriozeptives Training, Rudern mit der Langhantel, Schultertraining, Sportcamp, Trail Run, Trailrun, Undulierendes Training, Waldlauf, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

90 min. Laufen und Kraftsport – Rücken und Schultern, Bauch… Waldlauf, Trailrun…

Apr20

Kraftsport & Powerwalking war heute angesagt !

by NewLife on 20. April 2012 at 21:22
Posted In: Powerwalken

Hallöchen Freunde und Mitleser ! Heute begann der Tag etwas ungewohnt. Ich hatte gestern wohl vergessen meinen Wecker zu stellen und begann den Tag heute erst um 7:50 Uhr, sodass ich heute keinen Frühsport machen konnte. Beim Frühstück angekommen, gab […] ↓ Read the rest of this entry…

Apr19

90 min. Schwimmen Burst und Kraulen – 40 Bahnen 25 m = 1000 m Brust – coole Trainingseinheit… für mich ein riesen Erfolg! ;)

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 19. April 2012 at 22:54
Posted In: Aktiv Powertours® NEWS, Bootcamp, Brustschwimmen 1000 m, Cheftrainer, Diätexperte, Fischermans Strongman Run 2012, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Mein Training, Mentalcoach, Motivationstrainer, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Schwimmen, Sportcamp, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis, Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer - Deutsche Trainerakademie, Wettkampfvorbereitung

90 min. Schwimmen Burst und Kraulen – 40 Bahnen 25 m = 1000 m Brust – coole Trainingseinheit… für mich ein riesen Erfolg! 😉

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