Archive for Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer – Deutsche Trainerakademie

206 results.
Jan20

180 min. APTKETTLE 90 min. und APTROLL® mit der Blackrollorange 90 min. – Faszientraining

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 20. Januar 2013 at 16:00
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180 min. APTKETTLE 90 min. und APTROLL® mit der Blackrollorange 90 min. – Faszientraining

Jan19

APTCYCLE® 90 min. und die letzen Posts als Admin hier im Blog.. Sport…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 19. Januar 2013 at 22:46
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Jan18

Kraftausdauer 28 Stationen mit 28 Runden Sprints a 125 m…

by admin on 18. Januar 2013 at 08:22
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Kraftausdauer 28 Stationen mit 28 Runden Sprints a 125 m…

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Jan17

Vorbereitung Tough Guy durch hohen Schnee gute 10 km und geile Steigungen…

by admin on 17. Januar 2013 at 08:19
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Vorbereitung Tough Guy durch hohen Schnee gute 10 km und geile Steigungen…

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Jan13

Mountainbiketour zur Walhalla ca. 45 km und 600 hm…

by admin on 13. Januar 2013 at 08:15
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Mountainbiketour zur Walhalla ca. 45 km und 600 hm…

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Jan12

19,2 km Laufen im Grundlagenausdauer 2 bzw. Zone 4-5 1:50 mit Max. km/h von 14,65… Vorbereitung Tough Guy

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 12. Januar 2013 at 08:41
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19,2 km Laufen im Grundlagenausdauer 2 bzw. Zone 4-5 1:50 mit Max. km/h von 14,65… Vorbereitung Tough Guy

Jan10

Fitnesskickthaiboxen mit Alex und am Sandsack… ca. 60 min. …

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 10. Januar 2013 at 19:20
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Fitnesskickthaiboxen mit Alex und am Sandsack… ca. 60 min. …

Jan09

Waldlauf – Trailruning mit Tristan, Janniklas und Erick… 60 min. 8 km – 300 Höhenmeter! ;)

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 9. Januar 2013 at 19:17
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Waldlauf – Trailruning mit Tristan, Janniklas und Erick… 60 min. 8 km – 300 Höhenmeter! 😉

Jan08

Crossfit und submaximal Krafttraining im ESV in Regensburg

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 8. Januar 2013 at 22:57
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Crossfit und submaximal Krafttraining im ESV in Regensburg zusammen mit Janniklas und unserem Trainer Lech. Ein super geiles Workout mit 110 Brust, 100 kg Kniebeuge, 140 kg Kreuzheben und 52 kg Militerypress … auch bei mir ging noch was aber […] ↓ Read the rest of this entry…

Jan05

120 min. ca. 7 km Waldlauf und Crossfit am Abend mit Jnik…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 5. Januar 2013 at 19:15
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120 min. ca. 7 km Waldlauf und Crossfit am Abend mit Jnik…