Archive for Weiterbildung zum Dipl. med. Fachtrainer – Deutsche Trainerakademie

206 results.
Jan03

Cross country Lauen 15 km 300 hm… Vorbereitung Tough Guy

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 3. Januar 2013 at 12:19
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Cross country Lauen 1 5 km 300 hm… Vorbereitung Tough Guy

Jan02

Trail und Waldlauf 12 km steiles Profil… Vorbereitung Tough Guy

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 2. Januar 2013 at 12:17
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Trail und Waldlauf 12 km steiles Profil… Vorbereitung Tough Guy

Jan01

80 min. Intervalle und Grundlagenausdauer auf dem Laufband – Vorbereitung Tough Guy

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 1. Januar 2013 at 12:15
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80 min. Intervalle und Grundlagenausdauer auf dem Laufband – Vorbereitung Tough Guy

Dez31

Frohes neues Jahr 2013

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 31. Dezember 2012 at 18:08
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Dez29

130 min. Functionaltraining, Laufband, Thaiboxen im Mix und APTSLING®

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 29. Dezember 2012 at 13:38
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130 min. Functionaltraining, Laufband, Thaiboxen im Mix und APTSLING® Heute mal wieder etwas ausführlicher! Warmup auf dem 20 min. Laufband mit 14 Kilo Zusatzgewicht in Form von 10 kg Weste und jeweils 2 kg an Armen und Beinen. 20 Liegestütz […] ↓ Read the rest of this entry…

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Dez27

Powerwalking mit Tristan ca. 60 min. …

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 27. Dezember 2012 at 18:10
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Powerwalking mit Tristan ca. 60 min. …

Dez25

Joggen mit Tristan in Arnbserg… ca. 60 min.

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 25. Dezember 2012 at 18:09
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Joggen mit Tristan in Arnbserg… ca. 60 min.

Dez23

Waldlauf – Trailrun mit Tristan Jack Russoll.. ein geiler Hund – …

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 23. Dezember 2012 at 15:16
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Waldlauf – Trailrun mit Tristan Jack Russoll.. ein geiler Hund! Eines meiner besten Entscheidungen in der letzten Zeit dieses tolle Gotteswesen in mein Leben zu holen… wir sind gelaufen wie die Wilden! Wasser, Schlamm, Schnee, steilste Berge, abgebrochene Bäume… über […] ↓ Read the rest of this entry…

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Dez20

Mit Irina und Janniklas APTSUSPENSION® – TRX® – Training im Sportcamp Aktiv Powertours®…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 20. Dezember 2012 at 12:00
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Mit Irina und Janniklas APTSUSPENSION® – TRX® – Training im Sportcamp Aktiv Powertours®…als Warmup und Cooldown haben wir erneut mit der Blackrollorange trainiert… deutliche Vorschritte bemerkbar. Wir haben ein Crossfit-Zirkel absolviert der es insich hatte. Wobei wir dabei nicht am […] ↓ Read the rest of this entry…

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Dez19

Waldlauf und Trailrun mit hartem Profil – ca. 10 km … Vorbereitung Tough Guy 2013

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 19. Dezember 2012 at 17:04
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Waldlauf und Trailrun mit hartem Profil – ca. 10 km … Vorbereitung Tough Guy 2013

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