Solider Trainingstag Training und etwas Fahrradfahren!
on 7. Juli 2016 at 21:24Solider Trainingstag Brusttraining und etwas Fahrradfahren! Zehn Sätze Brust-Training habe ich heute absolviert! Fünf Sätze Flachbank mit der Langhantel und fünf Sätze Schrägbank! Dazu circa 5 km Fahrrad gefahren! Ich weiß das ist kein extrem Trainingstag gewesen! Aber ich trainiere […] ↓ Read the rest of this entry…