Mrz25
Mein Training heute: Kraftsport und Ergometer Rücken – M. latissimus dors – M. trapezius – M. romboideus: Rudern vorgebeugt mit der Langhantel – 4 Sätze – Untergriff 20 x 20 kg 12 x 40 kg 12 x 60 kg 12 […] ↓ Read the rest of this entry…
Mein Training heute: Kraftsport und Ergometer Rücken – M. latissimus dors – M. trapezius – M. romboideus: Rudern vorgebeugt mit der Langhantel – 4 Sätze – Untergriff 20 x 20 kg 12 x 40 kg 12 x 60 kg 12 […] ↓ Read the rest of this entry…
Wir erinnern uns: Diagnose war ligamentum criciatum anterior partialruptur (vorderes Kreuzband Anriss) und retropatelarer Knorperschaden des rechten Knies in Vorbereitung auf den Strongmanrun 2011. Bull-Shit! Also Laufen ist wohl im mom. nichts. Obwohl ich mich soweit ganz gut fühle, rät […] ↓ Read the rest of this entry…
©2011-2023 sportcamp.pro | Powered by WordPress with Easel | Hosted on Sportcamp Blogs | Subscribe: RSS | Back to Top ↑