Archive for Fitnessbootcamp

143 results.
Jul12

Rückentraining und Bauch im Sportcamp, Diätcamp, Abnehmcamp, Abnehmen im Urlaub

by admin on 12. Juli 2016 at 18:19
Posted In: Abnehmcamp, Abnehmen im Urlaub, Aktiv Powertours® NEWS, Bauch, Bootcamp, Cheftrainer, Coaching - Mental Coach PRO, Diätcamp, Diätexperte, Diätreise, Diäturlaub, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Krafttraining im Camp, Mein Training, Mental-Coach, Mentalcoach, Motivationstrainer, Nackenziehen, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Rudern mit der Langhantel, Schultertraining, Sport, Sportcamp, Supplemente, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis

Mein Training heute Rückentraining und Bauch im Sportcamp, Diätcamp, Abnehmcamp, Abnehmen im Urlaub! 6 Sätze Langhantelrudern im Obergriff und Untergriff, dann 4 Sätze aufrechtes Rudern und 2 Sätze seitliches Schulterheben mit Kurzhanteln sowie 3 Sätze Bauch. Das Gewicht hielt sich […] ↓ Read the rest of this entry…

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Jul10

Aptdoit® – European Fightdance 90 min. im Sportcamp, Fitnesscamp, Fitnessbootcamp

by admin on 10. Juli 2016 at 10:42
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Aptdoit® – European Fightdance 90 min. im Sportcamp, Fitnesscamp, Fitnessbootcamp war die Trainingseinheit heute Morgen in unserem Abnehmcamp, Abnehmen im Urlaub und wesentlich fitter werden! Auch heute glenzten unsere Teilnehmer mit Motivation obwohl sie schon 1 Woche mehrfach hartes Training […] ↓ Read the rest of this entry…

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Jul09

Spinning® vollgas Indoorcyclingstunde! im Sportcamp, Fitnesscamp, Fitness Bootcamp!

by admin on 9. Juli 2016 at 21:11
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Spinning®  vollgas Indoorcyclingstunde! im Sportcamp, Fitnesscamp, Fitness Bootcamp!  90 Minuten tolle Leistung von unseren Teilnehmern erbracht!  Auch heute haben sie 4-5 1/4 Stunden Sport absolviert !  Jeder hat alles gegeben was er konnte!  Manche sind sogar richtig aus sich heraus gewachsen! Sehr […] ↓ Read the rest of this entry…

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Jul07

Solider Trainingstag Training und etwas Fahrradfahren!

by admin on 7. Juli 2016 at 21:24
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Solider Trainingstag Brusttraining und etwas Fahrradfahren! Zehn Sätze Brust-Training habe ich heute absolviert!  Fünf Sätze  Flachbank mit der Langhantel und fünf Sätze Schrägbank!  Dazu circa 5 km Fahrrad gefahren!  Ich weiß das ist kein extrem Trainingstag gewesen! Aber ich trainiere […] ↓ Read the rest of this entry…

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Jul06

Heute war wieder ein guter Trainingstag!

by admin on 6. Juli 2016 at 20:55
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Heute war wieder ein erfolgreicher Trainingstag! 3 Stunden Sport am Tag können sich glaube ich sehen lassen!  90 Minuten TRX Ganzkörpertraining!  Und 90 Minuten Power-Stepp-Aerobic!  Ich muss sagen, ich fühle mich richtig gut dabei! Morgen ist wieder Krafttraining angesagt.   […] ↓ Read the rest of this entry…

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Jan17

Vorbereitung Tough Guy durch hohen Schnee gute 10 km und geile Steigungen…

by admin on 17. Januar 2013 at 08:19
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Vorbereitung Tough Guy durch hohen Schnee gute 10 km und geile Steigungen…

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Jan05

120 min. ca. 7 km Waldlauf und Crossfit am Abend mit Jnik…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 5. Januar 2013 at 19:15
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120 min. ca. 7 km Waldlauf und Crossfit am Abend mit Jnik…

Dez29

130 min. Functionaltraining, Laufband, Thaiboxen im Mix und APTSLING®

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 29. Dezember 2012 at 13:38
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130 min. Functionaltraining, Laufband, Thaiboxen im Mix und APTSLING® Heute mal wieder etwas ausführlicher! Warmup auf dem 20 min. Laufband mit 14 Kilo Zusatzgewicht in Form von 10 kg Weste und jeweils 2 kg an Armen und Beinen. 20 Liegestütz […] ↓ Read the rest of this entry…

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Dez23

Waldlauf – Trailrun mit Tristan Jack Russoll.. ein geiler Hund – …

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 23. Dezember 2012 at 15:16
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Waldlauf – Trailrun mit Tristan Jack Russoll.. ein geiler Hund! Eines meiner besten Entscheidungen in der letzten Zeit dieses tolle Gotteswesen in mein Leben zu holen… wir sind gelaufen wie die Wilden! Wasser, Schlamm, Schnee, steilste Berge, abgebrochene Bäume… über […] ↓ Read the rest of this entry…

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Dez20

Mit Irina und Janniklas APTSUSPENSION® – TRX® – Training im Sportcamp Aktiv Powertours®…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 20. Dezember 2012 at 12:00
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Mit Irina und Janniklas APTSUSPENSION® – TRX® – Training im Sportcamp Aktiv Powertours®…als Warmup und Cooldown haben wir erneut mit der Blackrollorange trainiert… deutliche Vorschritte bemerkbar. Wir haben ein Crossfit-Zirkel absolviert der es insich hatte. Wobei wir dabei nicht am […] ↓ Read the rest of this entry…

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