Archive for Kickboxen

27 results.
Mai16

Pectoralis Major (Brustmuskel) bis zum Abwinken…

by Wasilios Wamwakithis Cheftrainer on 16. Mai 2021 at 13:40
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Pectoralis Major (Brustmuskel) bis zum Abwinken… unsere letzten zwei regulären Trainingseinheiten: 14 Sätze verschiedene Brustübungen zur Generierung von qualitativ hochwertige Muskulatur. 6 Sätze Bankdrücken flach mit progressivem Gewicht bis zwölf Wiederholungen mit 70 Kilo. Im Anschluss folgten vier Sätze negatives […] ↓ Read the rest of this entry…

Dez11

Seit dem 21.11. 2016 habe ich mindestens 20 Trainingseineheiten mit gut 30 Std. Training absolviert – verschiedenste Sportarten im Sportcamp von Aktiv Powertours®

by admin on 11. Dezember 2016 at 08:35
Posted In: Abnehmcamp, Abnehmen im Urlaub, Aerobic, Aktiv Powertours® NEWS, Aptdoit® Europeanfightsport by Aktiv Powertours®, APTKAZ®, Armtraining - Bizeps, Bankdrücken, Bauch, Beine, Bizeps, Bootcamp, Braveheartbattle, Cheftrainer, Coaching - Mental Coach PRO, Crossfit, Dead-Lift, Diätcamp, Diätexperte, Diätreise, Diäturlaub, Ernährung, Extremlauäufe, Fitnessbootcamp, Fitnessexperte, Fitnessprofi, Fitnessreise, Fliegende - Brust, Functionel Training, Funktionelles Training, Getting Tough The Race, Halbmarathon, Indoorcyling, Joggen, KAZAPT®, Kettlebell, Kickboxen, Kniebeugen, Koordinationstraining, Kraftausdauertraining, Kraftausdauerzirkel, Krafttraining im Camp, Kraftzirkel, Kreuzheben, Limesrun, Marathon, Mein Training, Mental-Coach, Mentalcoach, Motivationstrainer, Nackenziehen, Negatives Bankdrücken, NEWS by Aktiv Powertours®, Personalbootcamp, Personaltrainer, Personaltrainer Regensburg, Powerstep, Propriozeptives Training, Rudern mit der Langhantel, Schrägbankdrücken, Schultertraining, Spezialtage, Spinning, Sport, Sportcamp, Strongmanrun, Thai-Kick-Boxen, Tough Guy, Trail Run, Trailrun, Triathlon, Trizeps, Undulierendes Training, Wasilios Wamwakithis

Seit dem 21.11. 2016 habe ich mindestens 20 Trainingseineheiten mit gut 30 Std. Training absolviert – verschiedenste Sportarten im Sportcamp von Aktiv Powertours®! Die letzen 20 Tage habe ich fast täglich trainiert! An manchen Tagen frei dafür an anderen 2 […] ↓ Read the rest of this entry…

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Nov13

13 stunden 20 Minuten Training habe ich in dieser Woche im Sportcamp von Aktiv Powertours® absolviert!

by admin on 13. November 2016 at 22:38
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13 Stunden  und 20 Minuten Training habe ich in dieser Woche im Sportcamp von Aktiv Powertours® absolviert! Mein Training von letzten Sonntag auf diesen Sonntag!  Am Sonntag habe ich 1,5 Stunde Aptdoit® abgehalten!  Am Dienstagabend einen Zirkel aus funktionellem Mix […] ↓ Read the rest of this entry…

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Okt30

12 Std. Sport in dieser Woche im Sportcamp von Aktiv Powertours®

by admin on 30. Oktober 2016 at 16:43
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12 Std. Sport in dieser Woche im Sportcamp von Aktiv Powertours®       Mein Sport in dieser Woche bestand aus 3 Std. Aptdoit®, 1.5 Std. Kick-Thai-Boxen, 3 Std. Spinning® und 4,5 Std. Krafttraining im 3er-Splitt. Krafttraining im klassischen 3er-Splitt, […] ↓ Read the rest of this entry…

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Okt12

Mein Training der letzten zehn Tage im Sportcamp von Aktiv-Powertours ®

by admin on 12. Oktober 2016 at 20:24
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Mein Training der letzten zehn Tage im Sportcamp von Aktiv-Powertours ® Es ist schon ein paar Tage her das ich einen Post geschrieben habe. In der Zwischenzeit habe ich gut 15 Stunden Training absolviert! Mein Training in den letzten zehn […] ↓ Read the rest of this entry…

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Okt03

7 Stunden Training auch in dieser Woche im Sportcamp von Aktiv-Powertours® – Fitness Bootcamp, Fitnesscamp, abnehmen im Urlaub, abnehmen im Camp, Fitness Reise, Fitness Urlaub

by admin on 3. Oktober 2016 at 15:22
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7 Stunden Training auch in dieser Woche im Sportcamp von Aktiv-Powertours® – Fitness Bootcamp, Fitnesscamp, abnehmen im Urlaub, abnehmen im Camp, Fitness Reise, Fitness Urlaub. Und drei Einheiten kraftsport im Dreiersplit.

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Sep21

Kraft Training, Spinning®, Jumping® und Fitness Kickboxen mein Training der letzten Tage im Sportcamp von Aktiv-Powertours® und Mountainbiketour

by admin on 21. September 2016 at 20:15
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Sep08

Aptdoit® 90 Minuten im Sportcamp von Aktiv-Powertours®

by admin on 8. September 2016 at 19:55
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Auch  heute wieder habe ich 1 Stunde 90 Minuten lang Kampfsimulation abgehalten! Ich persönlich fühle mich sehr gut und leistungsstark!  Meine Kraft-Ausdauer ist auf einem sehr guten Niveau!  Auch meine Achillessehne macht momentan kaum Probleme.  Offensichtlich war sie durch den […] ↓ Read the rest of this entry…

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Sep04

90 Minuten Fitness Kickboxen heute als Teilnehmer im Sportcamp von Aktiv-Powertours®

by admin on 4. September 2016 at 19:40
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90 Minuten Fitness Kickboxen heute als Teilnehmer im Sportcamp von Aktiv-Powertours®! Heute habe ich einfach mal als Teilnehmer bei LechsTraining und mit unserer neuen Teilnehmern mitgemacht! Es war ein tolles Training!  Erst mal Grundlagen wie  Führhand und Schlaghand,  dann erweitert […] ↓ Read the rest of this entry…

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Sep02

Aptdoit® rhythmische Kampf-Simulation am Nachmittag im Sportcamp von Aktiv-Powertours®!

by admin on 2. September 2016 at 17:17
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Aptdoit® rhythmische Kampf-Simulation am Nachmittag im Sportcamp von Aktiv-Powertours®! Heute Nachmittag habe ich 90 Minuten Aptdoit® rhythmische Kampf-Simulation am Nachmittag im Sportcamp von Aktiv-Powertours®  abgehalten! Aptdoit®  ist eine  Kombination aus Boxen, Kickboxen, Thai Boxen, und Tae-Kwon-Do.  abgerundet mit rhythmischen Tanzelementen als […] ↓ Read the rest of this entry…

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